Après un mois de juin avec seulement 20 km avec mes baskets aux pieds et celui de juillet avec RIEN … la reprise a été des plus pitoyables. En effet, un 5 km le 1er août à vitesse de tortue en déambulateur et encore seulement sur la moitié du parcours car j’ai finis en marchant (bref no comment !!!!). Après 2 séances d’elliptique pour clôturer la semaine passée, j’avais bon espoir que cette semaine serait un peu moins misérable (méthode d’auto-persuasion !!!). (suite…)
Baskets aux pieds du 4 au 10 aout 2014
