2014 se termine et 2015 est maintenant bien là …. et mes baskets ont totalement décrochées cette semaine. Il n’y aura donc pas de récapitulatif journalier puisque je n’ai tout simplement rien fait . Oui oui une semaine de repos total.

D’abord parceque le temps manquait et que je voulais profiter un max de mes barges en séjour à la maison.  (suite…)

C’est l’heure du  bilan mensuel de décembre  pour mes baskets.

Run   

Euhhh là c’est clair que je peux vraiment faire mieux. 
(suite…)

Plus les semaines de 2014 passent et moins ça va pour mes baskets …. Pas besoin de grand discours encore cette semaine pour vous dire que c’est pas la panacée niveau entrainement. La motivation n’est toujours pas au rendez-vous alors que la douleur à l’arrière de la cuisse voire même sous la fesse joue au yoyo et va et vient bon gré mal gré. La mauvais temps s’est mis de la partie sans compter sur le planning un peu chargé de cette fin de semaine pour préparer l’arrivée des copines afin de fêter joyeusement la nouvelle année.

Bref minimum syndical encore cette semaine !!!!

Lundi 22 : repos

Mardi 23 : repos (suite…)

L’objectif de décembre pour mes baskets a eu lieu la semaine dernière. Pour ceux qui l’auraient raté, le CR du trail du loup blanc est à lire ici. Et avec la douleur à la cuisse plus la visite chez les osteos, j’ai décidé de lever le pied cette semaine. Bon ok j’avais déjà pas fait grand chose les semaines passées . Donc le résumé va être plutôt rapide  ….

Lundi 15 : repos

Mardi 16 : repos (suite…)

 Voilà c’est la dernière semaine de mes baskets avant le trail du loup blanc et autant dire que j’y vais la fleur au fusil ou plutôt les baskets en éventail tellement j’ai si peu couru ses 15 derniers jours voir même plus … et cette semaine ne va pas être mieux … à vous de juger ….

Lundi 8 : repos

Mardi 9 : repos (suite…)