Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Archive de ‘Entrainements 2014’ catégorie

Baskets aux pieds du 29 dec 2014 au 4 janvier 2015

pause baskets2014 se termine et 2015 est maintenant bien là …. et mes baskets ont totalement décrochées cette semaine. Il n’y aura donc pas de récapitulatif journalier puisque je n’ai tout simplement rien fait . Oui oui une semaine de repos total.

D’abord parceque le temps manquait et que je voulais profiter un max de mes barges en séjour à la maison.  (suite…)

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Mes baskets en décembre … bilan

C’est l’heure du  bilan mensuel de décembre  pour mes baskets.

Run   

 bilan run

Euhhh là c’est clair que je peux vraiment faire mieux. 
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Baskets aux pieds du 22 au 28 dec 2014

minimum pour mes baskets Plus les semaines de 2014 passent et moins ça va pour mes baskets …. Pas besoin de grand discours encore cette semaine pour vous dire que c’est pas la panacée niveau entrainement. La motivation n’est toujours pas au rendez-vous alors que la douleur à l’arrière de la cuisse voire même sous la fesse joue au yoyo et va et vient bon gré mal gré. La mauvais temps s’est mis de la partie sans compter sur le planning un peu chargé de cette fin de semaine pour préparer l’arrivée des copines afin de fêter joyeusement la nouvelle année.

Bref minimum syndical encore cette semaine !!!!

Lundi 22 : repos

Mardi 23 : repos (suite…)

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Baskets aux pieds du 15 au 21 déc 2014

my run baskets aux piedsL’objectif de décembre pour mes baskets a eu lieu la semaine dernière. Pour ceux qui l’auraient raté, le CR du trail du loup blanc est à lire ici. Et avec la douleur à la cuisse plus la visite chez les osteos, j’ai décidé de lever le pied cette semaine. Bon ok j’avais déjà pas fait grand chose les semaines passées :-? . Donc le résumé va être plutôt rapide  ….

Lundi 15 : repos

Mardi 16 : repos (suite…)

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Baskets aux pieds du 8 au 14 déc 2014

Loupssss baskets aux pieds

 Voilà c’est la dernière semaine de mes baskets avant le trail du loup blanc et autant dire que j’y vais la fleur au fusil ou plutôt les baskets en éventail tellement j’ai si peu couru ses 15 derniers jours voir même plus … et cette semaine ne va pas être mieux … à vous de juger ….

Lundi 8 : repos

Mardi 9 : repos (suite…)

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