C’est l’heure du bilan de juillet … largement l’heure puisque l’air de rien août a déjà pointé le bout de son nez depuis 5 jours.
Sauf que voilà pas bcp de motivation pour écrire en ce moment… Et oui je crois bien que si mon corps a bien pris l’avion pour revenir en France après de longues vacances au Sri Lanka (les photos du périples sont visibles sur le blog ici, là, encore là, toujours là ou encore par ici et enfin là) , mon esprit lui se trouve toujours au Sri Lanka à vagabonder sur la plage, dans les champs de thés ou encore à écouter à tue-tête la musique locale dans le bus. Bref vous l’aurez compris je suis un brin nostalgique de mon voyage et le retour est un peu rude !!!
Et quant à l’activité de mes baskets pour ce mois de juillet et bien ça va être vite résumé. Pas besoin de tableau, de chiffres et autres explications, ça tient en un mot …
Voilà c’est dit mes baskets ont parcouru des km et vu du pays mais depuis le sac à dos seulement… Aucun run pour elles en ce mois de juillet, ni PPG, ni elliptique… Rien de rien quoi.
Bon je ne suis pas totalement restée incative car il y a eu de belles balades au Sri Lanka aussi bien dans les montagnes que sur la plage ou encore à gravir les (trop) nombreuses marches qui menent aux temples perchés sur des rochers à 200m d’altitude. Mais le cardio n’a pas travaillé et les jambes pas trop non plus !!!
Un mois d’inactivité totale donc après un mois de juin pas bien plus productif … ça ne présage rien de bon pour la reprise. En fait, je peux déjà vous le dire c’est même très mauvais, le premier run d’août a été déplorable mais restons positif, j’ai rechaussé les baskets …la motivation revient reste maintenant à retrouver un semblant d’energie… rdv à la fin du mois pour vérifier tout ça.
12 Comments on Mes baskets en juillet … bilan
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tu as bien fait de profiter, aucun regret comme ça!!!….tu auras largement le temps de sporter maintenant
non aucun regret et pour le sport ça finira bien par revenir 😉
Moi aussi, je trouve que tu as bien fait de faire ce break pendant le voyage 😉 Je te souhaite une bonne reprise, et c’est normal que tes baskets subissent un peu le décalage horaire après un tel dépaysement 😉
oui je crois aussi que ça m’a fait un bien fou de lâcher prise
bonne vais le payer maintenant mais pas grave je suis pas là pour performer 😉
Ca fait du bien parfois de faire une pause, pour justement ressentir le manque et repartir de plus belle!
oui ça fait du bien c’est clair faut savoir parfois revenir aux choses simples, essentielles et primordiales de la vie 🙂
Ce n’est pas les vacances toute l’année. Faut bien profiter! Je suis sûre que la forme reviendra rapidement vu que tu t’es déjà lancé dans du running pour ce mois-ci! Courage !
dommage que les vacances ne durent pas toute l’année 😉
j’espère que la forme va revenir aussi !!! merci
Et bien faire une pause ça fait du bien parfois!!!!!
oui parfois ça fait du bine c’est même souvent nécessaire mais bon on pense pas assez à la difficile reprise ensuite 😉
La reprise fera partie du nouveau challenge; revenir au même niveau où tu t’es arrêtée.
oui voilà et bien reprise enclenchée, y a plus qu’à maintenant !!!!