C’est l’heure du bilan mensuel de février .

Niveau run 

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Bon je m’étais fixée comme objectif 100 km pour le mois… c’est raté. Egalement pas de course, il m’a fallu annulé Morogues-Sancerre et ses 32 km pour cause d’état grippal. Par contre niveau rythme même si c’est pas encore ça, c’est mieux qu’en janvier.

 

Autres Activités

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Elliptique // 54,8 km en 5 séances

Squats // 8 séances soit 1284 flexions

Yoga // 1 séance de 30 min

Musculation // 4 séances de 30 min

 

En résumé 

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Alors ce mois de février comporte des périodes d’inactivités totales mais pas par fainéantise non pour cause maladie (gastro la première semaine, état grippal la seconde qui m’a bien anéantie pendant 1 semaine). Alors finalement, on va dire qu’il est pas si mal ce mois de février vu les circonstances.

4 Comments on Mes baskets en février 2014 … Bilan

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