C’est l’heure du  bilan mensuel de mai pour mes baskets.

Run   

Bon ben voilà … aucun élément pour le mois de mai 
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C’est l’heure du  bilan mensuel de mars pour mes baskets.

Run   

Comment dire, je crois que le résumé du tableau parle d lui même !!!!
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Hop hop hop, il est temps de vous parler des entraînements de la semaine avec mes baskets.

Enfin entraînement c’est peut être un bien grand mot en même temps.

On parlera plutôt d’activités  

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : Vélo (suite…)

Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds. 

Et si ce n’est pas vraiment la forme à cause de cette sciatique qui a décidé de revenir me taquiner, j’essaie tout de même de ne pas me laisser aller totalement. 

Bref j’ai adapté les activités pour me bouger un minimum sans que la douleur ne soit trop importante… qu’elle soit supportable quoi. 

Lundi : Yoga

Mardi : repos (suite…)

Nouvelle semaine avec mes baskets.

Si tout ne s’est pas passé comme prévu on va dire que j’ai limité les dégâts.

Et je suis même plutôt satisfaite avec 4 séances actives cette semaine.

Lundi : repos forcé cause Zeus (la tempête) qui a décidé que je rentrerais très très tard à la maison.

Mardi : repos

Mercredi : Yoga en remplacement de la séance de lundi (suite…)