C’est l’heure du bilan mensuel de janvier pour mes baskets.
Run
Comment dire ….
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Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
C’est l’heure du bilan mensuel de janvier pour mes baskets.
Comment dire ….
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Et hop première semaine de l’année avec mes baskets aux pieds.
Et donc une semaine de reprise après une trêve hivernale de 3 bonnes semaines.
Alors autant vous dire que j’ai toujours une motivation proche de zéro et que donc il a fallu aller chercher bien au fond un soupçon d’envie pour affronter le froid. D’autant plus que les microbes ont décidé de me coller à la peau depuis le début de cette année 2017.
Lundi : Yoga (suite…)
C’est l’heure du bilan mensuel de décembre pour mes baskets.
Oui oui c’est vraiment pas grand chose ….
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C’est l’heure du bilan mensuel de novembre pour mes baskets.
Là autant vous le dire de suite suis fière de moi 🙂 .
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Une nouvelle semaine avec mes baskets et une semaine de vacances en plus.
Du coup j’avais prévu de faire le minimum syndical avec 2 sorties run et quelques randos mais bon forcément un plan ne se passe jamais comme on l’a prévu.
Alors il a fallu s’adapter en fonction de la forme et surtout de la météo.
Lundi : repos
Mardi : Rando
4 km le matin pour aller chercher (suite…)