Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Une semaine avec mes baskets pour finir 2015 (bilan ici) et débuter 2016. J’en profite pour vous adresser mes meilleurs voeux … santé, prospérité, bonheur, amour et tout le tralala 😉 .
Une semaine tranquille où j’ai encore profité de quelques jours de congés pour flemmarder et essayer de me motiver un minimum.
Bref une semaine banale quoi.
Lundi : repos (suite…)
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de décembre[/inlinetweet] pour mes baskets.
Décembre, un mois presque comme les autres !!!
(suite…)
Semaine de reprise post trail du loup blanc pour mes baskets.
Et ma foi, c’est pas si mal … reprise toute en douceur quand même hein, c’est semaine de fêtes aussi alors faut en profiter.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : repos (suite…)
Cette semaine après le trail du loup blanc à Guéret a été des plus calmes qui soit depuis un moment pour mes baskets.
En effet pas fichu grand chose.
D’abord fallait récupérer de ses 28 km et 1000 D+ réalisé sans grande préparation (bon ok comme à chaque fois). Ensuite, déjà pas en forme avant la course, celle-ci a fini de m’achever en tuant mon nez et ma gorge. Et enfin un rdv (suite…)
Voilà c’est la semaine de la course, celle où mes baskets vont s’aligner sur une ligne de départ … mais sont elles prêtes ces baskets !!!!
Donc programme léger ouais bon ok comme les semaines précédentes quoi :p .
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Run