Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Articles taggués ‘Test’

Soutien gorge de sport Air control DeltaPad – Anita Active

Air Control anita activeQuoi de plus sympa que parler nénés pour reprendre le blog après une jachère semi volontaire.

Donc oui aujourd’hui on cause soutif de sport et surtout du Air Control DeltaPad de Anita Active.

Je ne vous ferais pas un paragraphe entier sur l’importance d’être bien maintenu pendant le sport, je suis sûre que vous le savez déjà. On va donc s’économiser de l’écriture pour moi et de la lecture pour vous en passant directement aux caractéristiques de ce soutien gorge air control.

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Nepal – La chaussette de France

la chaussette de franceIl y a quelques semaines, j’ai reçu deux paires de chaussettes à tester de la part de La Chaussette de France. Deux paires de Népal, une pour Mr Baskets et une pour moi. 

Trouver chaussette à son pied, ce n’est pas toujours facile. Je dirais même que suivant la chaussure utilisée, il faut adapter la chaussette. Et oui en fonction de la place dont on dispose à l’intérieur, une chaussette trop épaisse pourra provoquer une gêne et une trop fine provoquera un glissement du pied occasionnant par là même des échauffements et à terme des ampoules …. eurkkkkk.

Donc avoir une bonne paire de chaussettes va de paire avec la bonne paire de chaussures (oui oui j’ai réussi à (suite…)

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Semelles Hybrid Run – Wenovs

Depuis quelques temps je teste les semelles Hybrid run Wenovs dans mes chaussures de course à pied.
Alors certes je ne cours que très peu mais j’utilise mes baskets pour marcher, et faire du vélo, ce qui m’a permis de me faire une idée assez large de ces semelles.

Le premier truc que j’aime dans cette semelle c’est son engagement 100% français tant pour la conception que la fabrication. c’est donc une semelle à dimension éthique et sociale (insertion professionnelle des personnes en situation de handicap). (suite…)

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Collant K-Proprium – Skins

K-PropriumEn ce dimanche pluvieux, je viens vous annoncer la sortie du dernier né de chez Skins, j’ai nommé le collant K-Proprium

J’ai eu la chance de pouvoir tester ce collant en avant première. Et avec le mauvais temps qui a fait son apparition ces derniers temps, il est clair qu’un collant long c’est pas du luxe ;) 

 Sur le papier 

Le collant K-PROPRIUM de SKINS associe la Dynamic Gradient Compression avec des Bandes Proprioceptives (PPB) stratégiquement placées pour combattre la fatigue, réduire les risques de blessures et améliorer la performance en améliorant la proprioception (perception inconsciente du mouvement et de la conscience spatiale, C’est à dire la capacité du corps à sentir le mouvement dans les articulations).

La proprioception est encore plus importante pendant l’activité physique où les mouvements dynamiques et la coordination sont essentiels pour une performance optimale. Lorsque vous êtes actif pendant de longues périodes de temps, la capacité du corps à effectuer à une intensité soutenue baisse lorsque les muscles deviennent fatigués. Cela réduit l’appui articulaire qui contrôle efficacement le mouvement normal et peut conduire à une mauvaise forme et à un risque accru de blessure.

Et c’est là que le collant K-Proprium entre en action. En effet, il contribue à améliorer votre performance en apportant plus d’oxygène à vos muscles actifs et en éliminant les produits de rebut du corps plus rapidement. Les bandes proprioceptives  sont intégrées dans les collants longs et enveloppent les groupes musculaires inférieurs du corps utilisés le plus pour courir, sauter et tourner, leur donnant le soutien dont ils ont besoin pour rester activé et capable de contrôler le mouvement pendant de plus longues périodes de temps . Cela aide à retarder le taux de fatigue de sorte que vous êtes capable de travailler plus longtemps à une intensité plus élevée. En outre, une ceinture de forme ergonomique fournit une stabilité inférieure du dos.

Le collant est muni de logos réfléchissants à 360 degrés assurant ainsi la visibilité lors d’une faible activité lumineuse. Fabriqué à l’aide d’une combinaison de 5 tissus techniques avec 50+ UV , la protection solaire est présente.

En fusionnant les avantages de la compression avec la proprioception améliorée, K-PROPRIUM est le nec plus ultra pour l’entraînement d’endurance et les séances d’entraînement à haute charge et haute intensité.

 Sur le terrain 

Alors j’ai commencé le test du collant K-proprium de Skins pendant ma préparation du trail du loup blanc. Ma première crainte en le recevant était que j’ai du mal à l’enfiler. Et en fait non, ça va la compression n’empêche pas un enfilage à peu près facile. Oui faut être honnête ça rentre pas comme dans du beurre, faut un peu tirailler dessus pour ajuster mais pas besoin de se contorsionner non plus. 

Niveau design, c’est classique. Du noir légèrement tacheté, des bas de jambes plus colorés (avec ourlets thermocollés), un effet genouillère. Bref du passe partout. 

Un gros coup de coeur pour la ceinture qui est plus longue à l’arrière protégeant ainsi bien le bas du dos qui est véritablement maintenu grâce à la compression et aux bandes proprioceptives. Et puis on se retrouve pas la raie de la lune à découvert en se baissant pour refaire ses lacets en cas de besoin et ça c’est top par grand froid :p

Le seul truc que j’ai pu constater c’est le tissu particulièrement froid lorsque les températures approchaient de zéro. Ou alors c’est moi qui courait pas assez vite pour me réchauffer ;) .

Alors maintenant niveau effet proprioception et compression, évidement difficile de mesurer véritablement l’efficacité. Je me suis sentie bien sur mes dernières sorties de prépa, les longues comme les plus courtes. Pas de sensations d’être serrer dans le collant, une bonne récupération entre chaque séance. Bref pas de désagrément particulier à noter. 

Une belle découverte donc que ce collant K-proprium de chez Skins.

Sa sortie boutique est prévue en février.

Infographie spécificités du K-Proprium Skins

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Magnésium transcutané – Au cœur des traditions

magnésium transcutanéUne petite cure de magnésium ça vous tente… 

Et si pour une fois au lieu de l’ingérer sous diverses formes par voie orale, vous le preniez par voie externe. Vous devez vous dire que j’ai trop fumez de substances illicites.

Mais non non, j’ai découvert, il y a peu de temps que le magnésium pouvait être absorber par la peau et que l’on pouvait en faire une cure de cette façon là. Intéressant n’est ce pas.

Je vous présente donc le magnésium transcutané, le traitement cutané de la carence en magnésium. 

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