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Go Nuts : beurre de cacahuètes et barres énergétiques

Go nuts beurre de cacahuètesEn ce mercredi, jour des enfants mais pas que, je viens vous parler d’un plaisir régressif que j’affectionne tout particulièrement. Le beurre de cacahuètes. 

Oui je suis addict aux purées d’oléagineux en tout genre. Alors quand j’ai découvert celui de chez Go Nuts, je me devais de le tester. 

 Go Nuts c’est qui ? 

Go Nuts, c’est une marque française qui conçoit des produits à base de cacahuètes. leurs produits s’inscrivent dans le cadre d’un mode de vie équilibrée couplant activité physique & alimentation saine

Go Nuts propose  2 gammes de produits (suite…)

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[Test] Justnuts – nutrition sportive

homepage-intro-english_03Vous le savez maintenant j’attache de plus en plus d’importance à ce que je mange et ce même en entrainements ou en course. Et j’essaie de préparer de plus en plus ma propre alimentation de l’effort que ce soit des gâteaux sport (ici ou ), des barres ou des balles énergétiques et ça grâce à des recettes trouvées sur le net ou alors dans le livre « Secret d’endurance« . Mais parfois, j’ai pas le temps ou il faut bien l’avouer pas l’envie …. mais c’est pas pour autant que j’ai envie d’ingurgiter des  aliments bourrés de produits chimiques avec des tonnes d’additifs (ouais je les aime tjs pas ceux là).

Et là, il faut bien se l’avouer trouver des barres énergétiques qui n’en contiennent pas (ou tout au moins très peu) c’est le parcours du combattant. Mais ça c’était avant  ….. (suite…)

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Balles énergétiques

2013-09-05 18.47.06Souvenez vous, il y a peu de temps je vous parlais d’un livre de recettes « secret d’endurance » découvert par hasard sur le net et qui correspond parfaitement à ma philosophie de nutrition que j’essaie de suivre au quotidien et que maintenant je souhaite appliquer tout au long de ma pratique sportique,  à savoir: manger le plus naturel possible en évitant tous les additifs et produits chimiques.

C’est donc à l’occasion du trail du sancy que je me suis lancée dans la première préparation de ces balles énergétiques à utiliser pendant l’effort en guise de carburant. Bien évidément, je n’avais pas tt ce qu’il fallait dans mon placard mais comme il est indiqué dans le livre de faire jouer son imagination c’est ce que j’ai fait. Voici donc une version très personnelle de ces balles énergétiques. (suite…)

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Secrets d’endurance – Kecily et kristof BERG

2013-10-08 07.32.47Ceux qui me connaissent maintenant un peu doivent savoir que j’ai une relation avec la nourriture qui se veut la plus saine possible. Je suis une pro du naturel sous toutes ses formes et je traque au max les produits chimiques dont notre organisme n’a pas forcément besoin notamment tous les conservateurs et autres colorants ….  Je ne vous dis pas que je n’en consomme pas mais dés que je peux faire sans je suis satisfaite. Et comme en plus j’aime cuisiner (enfin surtout les gateaux pour preuve mes réalisations à voir ici), j’essai de faire le plus de truc possible maison (au moins tu sais ce qu’il y a dedans !!)

C’est donc en cherchant sur le net une recette de barre énergétique home made que je suis tombée en admiration devant (suite…)

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Barres énergétiques figues et muesli

2013-09-05 18.39.59Les barres énergétiques, on en consomme presque tous lors de nos activités sportives. Ca booste pendant l’éffort, c’est pratique à transporter et en plus c’est bien souvent bon (suffit de choisir le bon parfum ;) ). On en trouve donc pas mal sur le marché de la diététique sportive pour répondre à nos besoins particuliers de coureur, cycliste, randonneur….. bref de sportif … ou pas car (suite…)

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