Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Dernière semaine de novembre avec mes baskets et comment dire…. la motivation n’est pas meilleure qu’au début de ce mois !!!!
Je me demande si c’est pas pire d’ailleurs !!! enfin je suis sorti tout de même et ce malgré le mauvais temps qui a fini par faire son apparition dans mes contrées lointaines du berry.
Lundi 24 : repos
Mardi 25 : repos (suite…)
Les semaines avec mes baskets aux pieds se suivent et se ressemblent depuis ce début de novembre !!!! Comprendre que la motivation n’est pas vraiment là pour sporter, que le temps manque un peu beaucoup, bref c’est pas top encore cette semaine !!! On peut pas dire que je sois la mauvaise élève mais ça manque clairement de diversification pour le coup.
Lundi 10 : repos … enfin 4 km à pieds pour faire les trajets école qd même et entassage de bois dans l’après midi … ouais j’essaie de me rassurer comme je peux … j’ai bouger un minimum 😉 .
Mardi 11 : Run (suite…)
Voilà une nouvelle semaine avec mes baskets, une semaine de retour de vacances avec pas vraiment l’envie de sporter mais plutôt de se la couler douce …
Et pourtant, j’ai chaussé mes baskets tranquillement certes mais je me suis bouger un minimum … Ben oui faut pas se laisser aller totalement non plus … déjà que alimentairement parlant c’est pas la panacée en ce moment alors bon autant limiter les dégâts avec mes baskets.
Lundi 27 : repos
Mardi 28 : repos
Mercredi 29 : Run (suite…)
Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds … Le trail de la Forestière de Charlannes est maintenant un lointain souvenir, la récup de la semaine passée s’est plutôt bien déroulée. Alors, je lâche rien et je repars pour cette semaine avec la volonté de faire aussi bien 😉 .
Lundi 13 : repos
Mardi 14 : repos
Mercredi 15 : Run & PPG (suite…)
Voilà le trail de la forestière de Charlannes a eu lieu en fin de semaine dernière, mes baskets aux pieds se sont bien éclatées sur du terrain gras, le plaisir a été au rdv tout au long du parcours et tout ça même sous la pluie.
Alors cette semaine, [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]on adopte une récup active question de ne pas se laisser aller et de continuer à s’entrainer[/inlinetweet], même si le prochain objectif course n’est pas prévu avant décembre.
Lundi 6 : repos
Mardi 7 : repos (suite…)