Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

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La forestière de Charlannes 2016

la Forestière de charlannesOui vous ne rêvez pas,  je me suis alignée sur une ligne de départ. Cela n’était pas arrivé depuis presque 10 mois, ma dernière course étant le trail hivernal du Sancy en janvier

Et bien pour ce nouveau dossard, je suis restée sur les mêmes terres de l’Auvergne ou presque en allant courir à La Bourboule lors du trail de la Forestière de Charlannes.

J’ai opté pour la version courte de ce trail c’est à dire 15 km et 500 D+. Une distance et un dénivelé largement suffisants avec une reprise sérieuse des entraînements seulement en septembre avec un plan suivi à la lettre ou presque. 

Bref, en ce dimanche matin, j’en menais pas bien large faut bien (suite…)

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Baskets aux pieds du 26 septembre au 2 octobre 2016

quote-run-away-runaway-sky-favimcom-634580Et hop encore une semaine avec mes baskets aux pieds.

Et pas des moindres puisque c’est celle où j’ai décidé d’accrocher un dossard sur mes cuissots. 

Un objectif un peu secret pour voir ce que je valais depuis tout ce temps et aussi me confronter à moi même, à mon corps et mon mental.

Donc qui dit course en fin de semaine dit semaine un peu plus light aussi en terme d’entrainement.

Lundi : Yoga (suite…)

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Baskets aux pieds du 9 au 15 mai 2016

baskets grande cascade montdoreAutant le dire tout de suite, ça été une semaine de m**** pour mes baskets.

Pas le temps avec la grosse période boulot … enfin surtout pas l’envie et la météo n’a pas été d’une grande aide non plus.

Bref strict minimum syndical !!!!

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : (suite…)

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La forestière de Charlannes 2014

2014-10-05 07.27.26Après une première course de reprise un peu difficile au Sancy, je ne voulais pas rester sur cette impression. J’ai donc jeté mon dévolu sur une course nature dans les montagnes voisines, à La Bourboule, la première édition de la forestière de Charlannes

Deux parcours possibles : un 15 km et 500 D+ et un 25 km et 1 000 D+. Bien évidement je m’aligne sur la version courte je ne suis pas encore totalement barge sur ce coup là et je joue la sécurité. Je suis surtout lucide par rapport à mes entraînements et mes capacités du moment, rien ne sert de vouloir griller des étapes.

Arrivée sur place la veille, c’est dans une ambiance morose que je vais retirer mon dossard et annoncer à l’organisation que Cécile ne prendra pas le départ pour cause (suite…)

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Baskets aux pieds du 29 sept au 5 oct 2014

201496bcbc47549e002281b17c8b4c9cCette semaine avec mes baskets aux pieds sera moins chargée intentionnellement. En effet, avec une course en montagne dimanche, l’objectif est d’entretenir la machine rien de plus …. le travail est fait et je suis prête à ma façon comme d’habitude ;) . Donc on profite, on prend plaisir sans se prendre la tête surtout.

Lundi 29 : repos

Mardi 30 : repos (suite…)

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