C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de février[/inlinetweet] pour mes baskets.
Run
Youhou à 200 m près on se refait le même que janvier !!!
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Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de février[/inlinetweet] pour mes baskets.
Youhou à 200 m près on se refait le même que janvier !!!
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Nouvelle semaine avec mes baskets et pas plus de temps que la précédente.
Du coup ça donne encore des minis entrainements, le strict nécessaire et en plus sans grande envie car pleins d’autres choses en tête encore.
Lundi : Yoga
Mardi : repos (suite…)
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de septembre[/inlinetweet] pour mes baskets.
Septembre mois de rentrée par excellence pour mes baskets .
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Après le trail des 6 burons le 6 septembre, mes baskets avaient besoin de digérer un peu. Digérer aussi bien au niveau du mental que physiquement.
Du coup cette semaine sera une semaine tout en légèreté question de laisser le temps à tout le monde de récupérer pour pouvoir mieux repartir.
Lundi : Yoga
1h15 de postures, de relaxation et de reconnexion avec soi-même.
Mardi : repos (suite…)
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de mai[/inlinetweet] pour mes baskets.
Alors comment dire …. ça va de mal en pis ….
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