Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Articles taggués ‘douleur’

Baskets aux pieds du 15 au 21 mai 2017

baskets Nouvelle semaine et nouvelle désillusion. 

Une mise au repos quasi forcée ou en tout cas vivement recommandée en raison de la douleur. 

Le médecin du sport a posé un diagnostic : tension-bursite de l’ischio jambier droit avec lombalgie réactionnelle. 

Oui ça en jette hein dit comme ça. Mais franchement je préférerais écrire que je suis en PLEINE FORME.

Enfin du coup on limite les activités par obligation car interdiction de courir dans l’attente du traitement. (suite…)

Rendez-vous sur Hellocoton !

Baskets aux pieds du 2 au 8 mars 2015

Allez je vous fais un résumé condensé de cette semaine avec mes baskets aux pieds.

 

rien de rien avec mes baskets

 

Et oui toujours pas le droit de courir. Alors le Kiné m’a bien autorisé à marcher, faire du yoga et éventuellement du renforcement musculaire mais ça doit rester en deçà de la douleur. Et comme j’ai encore un chouille mal même en ne faisant rien et bien j’ai peur d’aggraver les choses et de ruiner mon moral encore plus.  (suite…)

Rendez-vous sur Hellocoton !

Mes baskets en février … bilan

C’est l’heure du  bilan mensuel de février  pour mes baskets.

Run   

Capture d’écran 2015-03-01 à 18.20.52 

Alors comment dire … Février est pire que le mois dernier  !!!!

(suite…)

Rendez-vous sur Hellocoton !

Baskets aux pieds du 23 fev au 1er mars 2015

kine baskets aux piedsAlors mes baskets sont toujours au repos …. donc rien à signaler niveau entrainement. Pas le droit encore de faire quoi que se soit. 

Je poursuis mes séances de kiné. 2 cette semaine. Et on progresse avec le kiné au niveau de la zone précise de la douleur. Vendredi, il a trouvé le point exact qui fait bien mal suite à une manipulation le long du nerf sciatique au niveau de la fesse. (suite…)

Rendez-vous sur Hellocoton !

La boule au ventre

boule au ventreHein mais c’est pas à la fesse droite qu’elle avait mal !!!! voilà que maintenant c’est le ventre  !!!!!

Mais non c’est bien à la fesse droite que j’ai mal mais ça me fout la boule au ventre … AGRHHHHH.

Et oui, à chaque fois que je chausse mes baskets pour aller faire un mini run, j’angoisse. Je me demande toujours si la douleur va surgir sournoisement ou si elle va me laisser tranquille pour pouvoir profiter de ma sortie. 

Du coup, j’en suis au point de repousser le moment, dans la journée, d’enfiler mes baskets. Je me cherche des excuses foireuses du genre la météo pourrie, le froid glacial, les enfants à garder, le ménage à faire (oui oui vous lisez bien)… bref tout est prétexte pour ne pas sortir courir.

Pourtant j’en ai envie mais j’ai peur d’avoir mal encore et toujours. Voilà c’est dit. 

Ca fait maintenant 2 mois que je traine cette douleur juste sous la fesse droite, après 10 jours d’arrêt pendant les fêtes, puis une visite chez le doc qui m’a filé 10 jours d’anti-inflammatoires, un visite ostéo … et bien rien n’a changé.

 La boule au ventre  

Alors j’ai la boule au ventre, en chaussant mes baskets 2 fois par semaine, car je m’obstine tout de même à aller courir. Parfois je rentre avec la satisfaction de ne pas avoir eu mal et d’avoir pu profiter un minimum de ma sortie. Un minimum car je suis toujours dans l’attente à chaque foulée de sentir cette chaleur diffuse poindre sous la fesse. Et parfois, je rentre dépitée car la douleur ne m’a pas quitté, j’ai du marcher, voir faire une pause. Et alors je vois mes objectifs s’éloigner doucement mais surement les uns après les autres. J’essaie de conjurer le mauvais sort en m’auto persuadant que la douleur est dans la tête ou en m’inscrivant tout de même sur une course. Mais pour le moment ça ne marche pas des masses … voir pas du tout. Et ça ruine mon moral !!!! Déjà que je suis une pessimiste dans l’âme alors je vous fais pas un dessin (je suis archi nulle dans ce domaine), tout ceci n’arrange rien.

exorcisteEt de fait la boule au ventre reste là elle aussi, sournoisement liée à mon mal à la fesse . Un peu plus là au fur et à mesure que le temps passe et que les sorties pourries se succèdent. 

 L’exorciste 

Je ne sais toujours pas ce que j’ai, différents diagnostics ont été abordés mais rien de concret encore. Pas d’examens de réalisé pour confirmer ou infirmer une sciatique, une tendinite des ischios, une fracture de  fatigue (bon là vu mon rythme ces derniers mois j’y crois pas trop) … Bref j’attend bcp de ma visite de lundi avec l’exorciste comprendre le médecin du sport. 

Et oui, je me suis décidée enfin à consulter quelqu’un de compétent … enfin j’espère avoir fait le bon choix surtout. Sur les recommandations de ma Delph, j’ai donc pris RDV avec le Dr ROY, médecin de l’équipe de football de La Berrichonne de Châteauroux entre autres mais aussi intervenant sur le tour de France cycliste, le grand prix de Monaco …. J’ai donc l’impression qu’il doit connaître son métier cet homme là. Je le souhaite en tout état de cause avant que ce mal au cul ne me ronge aussi le cerveau après le ventre !!!! 

Et le simple fait d’oser poser des mots sur mes maux c’est déjà le début de la guérison … non ????

Rendez-vous sur Hellocoton !