Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Une nouvelle année commence pour mes baskets. Après une semaine de repos total pour diverses raisons, il est temps de rechausser mes baskets et aller affronter la nature pour se préparer un minimum pour le trail du Sançy … Soyons honnête, il est déjà trop tard pour se préparer correctement, comme chaque course ça se fera à l’arrache !!!! Mais au moins je cours un minimum pour me donner bonne conscience.
Lundi 5 : repos
Mardi 6 : repos (suite…)
Plus les semaines de 2014 passent et moins ça va pour mes baskets …. Pas besoin de grand discours encore cette semaine pour vous dire que c’est pas la panacée niveau entrainement. La motivation n’est toujours pas au rendez-vous alors que la douleur à l’arrière de la cuisse voire même sous la fesse joue au yoyo et va et vient bon gré mal gré. La mauvais temps s’est mis de la partie sans compter sur le planning un peu chargé de cette fin de semaine pour préparer l’arrivée des copines afin de fêter joyeusement la nouvelle année.
Bref minimum syndical encore cette semaine !!!!
Lundi 22 : repos
Mardi 23 : repos (suite…)
Voilà c’est la dernière semaine de mes baskets avant le trail du loup blanc et autant dire que j’y vais la fleur au fusil ou plutôt les baskets en éventail tellement j’ai si peu couru ses 15 derniers jours voir même plus … et cette semaine ne va pas être mieux … à vous de juger ….
Lundi 8 : repos
Mardi 9 : repos (suite…)
Mes baskets aiment pas bcp le froid je crois bien, elles ont un mal fou à se motiver.
Pourtant le trail du loup blanc c’est pour bientôt mais non rien à faire ça ne me pousse pas à sortir plus et encore moins à courir plus !!!
Lundi 1er : repos
Mardi 2 : repos
Mercredi 3 : Elliptique
Pas eu le courage d’aller (suite…)
La semaine dernière avec mes baskets aux pieds, on avait été plutôt fée Gniass 😉 Alors autant vous le dire cette semaine c’est pas beaucoup mieux, j’ai juste réussi à diversifier un peu grâce à la récupération d’un vieux PC hors d’âge (mais qui dépanne quand même) !!!!
Lundi 17 : repos
Mardi 18 : repos
Mercredi 19 : Run (suite…)