Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Dernière semaine de ce mois de mai chaotique avec mes baskets.
Après un we passé du coté de Salers à suivre la course de Mr Baskets sur le grand parcours de la Pastourelle …. Cela m’a donné plus qu’envie de moi aussi courir. Ouais pas facile de regarder les autres qd tes jambes à toi veulent pas !!!! comme un sentiment d’exclusion 😕 .
Mais ça motive aussi pour ne pas laisser (suite…)
Après un off la semaine dernière, cette semaine avec mes baskets n’est pas vraiment mieux. Mais pas le choix pour le moment que d’écouter mon corps qui s’obtient à ne pas vouloir faire ce que ma tête lui demande.
Et puis c’était aussi encore une semaine avec une séance de manipulations pour venir à bout de mes douleurs aux cuisses donc obligation de se tenir tranquille aussi.
En effet, mercredi dernières manip sur mon dos et ma sciatique … En toute logique je suis opérationnelle. Mais j’avoue avoir de gros (suite…)
Nouveau mois, nouvelle semaine, nouvelle reprise …. oui encore une reprise avec mes baskets mais bon j’ai espoir que cette fois ce soit la bonne … ou pas !!!!
Lundi : repos
Mardi : repos
Mercredi : Fée gnias … oui j’avais prévu d’aller courir mais pas envie et surtout la trouille de reprendre encore une énième fois et d’avoir mal !!!! (suite…)
La reprise avec mes baskets aux pieds a été faite la semaine dernière. Il s’agissait donc de poursuivre tranquillement mais surement cette semaine. Mais surtout de courir en ayant plus mal derrière la cuisse. Bon ben autant le dire tout de suite c’est pas encore pour maintenant !!!!
Lundi : repos
Mardi : repos
Mercredi : Run
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C’est LA semaine pour me baskets … celle où j’ai décidé de retourner courir dehors. Je crois en effet qu’il est temps de retourner sur les chemins voir ce que ça donne en vrai. Mais bon on se laisse un peu de temps encore question d’être sure.
Lundi et Mardi : Tapis
Même séance pour les 2 jours avec 30 min sur tapis avec 20 min de course à 6km/h toujours. Je prend pas de risque je veux juste allonger la durée de course sans avoir mal. (suite…)