Étiquette : entrainement

Baskets aux pieds du 7 au 13 septembre 2015

run-yoga

Après le trail des 6 burons le 6 septembre, mes baskets avaient besoin de digérer un peu. Digérer aussi bien au niveau du mental que physiquement. 

Du coup cette semaine sera une semaine tout en légèreté question de laisser le temps à tout le monde de récupérer pour pouvoir mieux repartir.

Lundi : Yoga

1h15 de postures, de relaxation et de reconnexion avec soi-même.

Mardi : repos (suite…)

Baskets aux pieds du 31 août au 6 septembre 2015

keep-calm-and-accroche-ton-dossardAprès un mois d’août plutôt sympa avec mes baskets, septembre profile le bout de son nez.

J’ose espérer qu’il sera aussi bon voir meilleur même car des projets sont entrain d’émerger dans un coin de ma tête et du coup il va falloir s’en donner les moyens.

Et pour ça la persévérance, la volonté et la détermination vont devoir être mes alliées pour aller au bout de mes ambitions. 

Lundi : Yoga

Premier test d’un cours en studio. Et je suis conquise, (suite…)