Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Si la semaine dernière a été moins active avec mes baskets … que dire de cette semaine là !!!!
En effet, la semaine a été chargé en activités en tout genre mais pas vraiment avec mes baskets qui ont été relayées au repos forcé par manque de temps.
Et puis j’avais pas vraiment envie, mon esprit étant occupé a faire le tri dans mes pensées ….
Lundi : Yoga (suite…)
Nouvelle semaine avec mes baskets…
Après une semaine plutôt tranquille, il était prévu de se remettre en mode motivée et de reprendre le rythme du mois d’août en terme de sorties c’est à dire 3 run.
Lundi : Yoga
1h15 toujours d’exercice de postures diverses dans un esprit détente, relaxation au studio nature.
Mardi : repos
Mercredi : Tapis (suite…)
Après le trail des 6 burons le 6 septembre, mes baskets avaient besoin de digérer un peu. Digérer aussi bien au niveau du mental que physiquement.
Du coup cette semaine sera une semaine tout en légèreté question de laisser le temps à tout le monde de récupérer pour pouvoir mieux repartir.
Lundi : Yoga
1h15 de postures, de relaxation et de reconnexion avec soi-même.
Mardi : repos (suite…)
Après un mois d’août plutôt sympa avec mes baskets, septembre profile le bout de son nez.
J’ose espérer qu’il sera aussi bon voir meilleur même car des projets sont entrain d’émerger dans un coin de ma tête et du coup il va falloir s’en donner les moyens.
Et pour ça la persévérance, la volonté et la détermination vont devoir être mes alliées pour aller au bout de mes ambitions.
Lundi : Yoga
Premier test d’un cours en studio. Et je suis conquise, (suite…)
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel d’août[/inlinetweet] pour mes baskets.
Youhou …. le mois d’août signe bel et bien la reprise …
(suite…)