Baskets aux pieds du 1er au 7 déc 2014

Mes baskets aiment pas bcp le froid je crois bien, elles ont un mal fou à se motiver.

Pourtant le trail du loup blanc c’est pour bientôt mais non rien à faire ça ne me pousse pas à sortir plus et encore moins à courir plus !!!

Lundi 1er : repos

Mardi 2 : repos

Mercredi 3 : Elliptique

Pas eu le courage d’aller courir dans la journée, mais pour pas rester à rien faire, je suis aller rendre visite à mon elliptique avec Game of thrones pour m’accompagner à 21 h. Ouais ouais suis allée chercher la motivatin super loin :p .  Résultat 15,6 km .

Jeudi 4 : repos

Vendredi 5 : Run

Je profite de bosser depuis la maison (merci la grève SNCF) pour aller vite fait profiter de ma pause déjeuner en courant. Et force est de constater que pour chasser les contrariétés du jour y a rien de mieux 🙂 . Les jambes ont bien répondu sur ce petit parcours, je me suis bien défoulée, ça m’a fait un bien fou en tout cas 🙂 .  Bon par contre, en fin d’aprem cette fichue petite douleur derrière la cuisse droite tout en haut sous la fesse est revenue sournoisement me rendre visite grrrr.

Samedi 6 : repos

Dimanche 7 : Run & Walk

Il fait froid, pas le courage d’aller courir (oui encore !!!) mais besoin de m’aérer l’esprit. Rin e de mieux qu’une balade avec le mini et le chien qui au départ se voulait tranquille pour finalement alterner la marche et la course pour le bon plaisir de chacun. Une première sortie de ce genre pour le mini et le chien faisait là son baptême du run et je vous le dis il va assurer grave 🙂 . Et je sais maintenant comment être tranquille pour la soirée … Jypso a écrasé sec.

Bilan : une petite semaine encore. J’ai bcp de mal en ce moment à trouver la motivation pour le sport (et pas que d’ailleurs). Mais comme je ne veux pas que ça devienne une obligation mais que ça reste bien un plaisir alors je me force pas, je ne fait que ce que je veux quand je veux .. et na :p .