Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds.
Et une semaine qui ressemble presque à quelque chose en plus. Oui j’ai été un peu plus active.
A vous de juger …
Lundi : yoga
Mardi : repos (suite…)
Une semaine avec mes baskets pour finir 2015 (bilan ici) et débuter 2016. J’en profite pour vous adresser mes meilleurs voeux … santé, prospérité, bonheur, amour et tout le tralala 😉 .
Une semaine tranquille où j’ai encore profité de quelques jours de congés pour flemmarder et essayer de me motiver un minimum.
Bref une semaine banale quoi.
Lundi : repos (suite…)
Semaine de reprise post trail du loup blanc pour mes baskets.
Et ma foi, c’est pas si mal … reprise toute en douceur quand même hein, c’est semaine de fêtes aussi alors faut en profiter.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : repos (suite…)
Cette semaine après le trail du loup blanc à Guéret a été des plus calmes qui soit depuis un moment pour mes baskets.
En effet pas fichu grand chose.
D’abord fallait récupérer de ses 28 km et 1000 D+ réalisé sans grande préparation (bon ok comme à chaque fois). Ensuite, déjà pas en forme avant la course, celle-ci a fini de m’achever en tuant mon nez et ma gorge. Et enfin un rdv (suite…)
Et hop encore une semaine à pas faire grand chose … on va dire que je fais du jus pour la course qui approche à grand pas… de loup 😉 .
En fait j’étais motivée cette semaine mais pas vraiment le temps. D’autres projets tout aussi sympa sont venus pointer le bout de leurs nez. Alors je culpabilise même pas de ne quasi pas avoir chausser mes baskets.
Lundi : repos
Mardi : repos
Mercredi : Run & Yoga (suite…)