Étiquette : entrainement

Baskets aux pieds du 4 au 10 avril 2016

baskets Une semaine de vacances où mes baskets ont profité un max de ce que le temps leur a offert.

Après une sortie de dimanche dernier pas des plus extras, cette semaine a été plutôt revigorante même s’il a fallu être sage les derniers jours en raison d’une visite chez le rebouteux pour faire remettre mon épaule coincée depuis quelques temps. 

Lundi : Yoga

Mardi : Elliptique

40 min très très tranquille à la limite de la lenteur :p . (suite…)

Baskets aux pieds du 14 au 20 mars 2016

Une semaine avec mes baskets qui encore une fois a vu se plans modifiés pour des impératifs indépendants de ma volonté mais pas le choix faut faire avec !!!

Une semaine active toute de même, la motivation elle est bien là et ça j’aime . 

Bref je me bouge quoi qu’il arrive.

Lundi : repos forcé cause SNCF qui fait encore des siennes GRRRRR

Mardi : repos  (suite…)

Baskets aux pieds du 29 février au 6 mars 2016

urgences-urgent-osteo-osteopathe-osteopathie-boulogne-92Bouhhhh mes baskets ont eu du mal cette semaine à sortir. 

La faute au temps déjà qui a été pourri pendant mes jours de congés avec pluie et vent. Et ensuite, mon corps a montré ses limites.

C’est pas beau de veiller ma bonne dame je vous le dis moi. 

Douleur des le cou descendant dans l’épaule droite à partir de mardi et ça ne s’est pas arrangé le lendemain même après la séance de yoga. 

Du coup rdv chez ostéo (suite…)