Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Alors autant le dire tout de suite c’est de pire en pire avec mes baskets aux pieds.
L’envie de courir n’est pas vraiment lamais surtout le temps me manque. Enfin disons que je suis occupé à jongler avec le boulot à la maison et les horaires pas possibles au bureau et ça en raison des grèves SNCF.
Autant dire qu’en rentrant à 22h Deux soirs dans la semaine ça n’aide pas à se motiver. (suite…)
Nouvelle semaine avec mes baskets. L’objectif était de se bouger un peu malgré le manque d’envie présent depuis un certain temps.
Bref se remotiver à bouger, à sortir avec ses baskets aux pieds … mais ça c’était sans compter la météo pourrie de cette semaine !!!!
Enfin j’ai fait au mieux quoi comme d’habitude.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Elliptique (suite…)
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de mai[/inlinetweet] pour mes baskets.
Bon ben pour le défi des 100 km en mai … c’est mort !!!
(suite…)
Une semaine avec mes baskets aux pieds qui a été un peu plus active que les semaines précédentes .
Bon en même temps, c’était pas bien difficile de faire mieux .
Ca fait du bien de prendre l’air, de se bouger, de profiter de chaque instant …
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Run et Yoga (suite…)
Et hop une nouvelle un peu à la ramasse avec mes baskets aux pieds.
Oui toujours un temps limité à consacrer aux activités sportives et une motivation en dents de scie !!!!
Bref on profite des plaisirs de la vie de façon différentes et parfois ça fait aussi un bien fou d’aller se ressourcer avec les gens qu’on aime.
Lundi : rando (suite…)