Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas pour mes baskets. 1 seul objectif cette semaine celui de suivre ceux de la semaine dernière 😉 donc avoir une alimentation saine, boire suffisamment, » séances de run dont une de fractionnés….. Et bien j’ai tt fais pour respecter ces objectifs une fois de plus mais des éléments extérieurs que je ne contrôle pas m’en ont empêché. Quand ça veut pas …. ben ça veut pas mais ça a bouger tt de même pas question de se laisser aller ….
Lundi 19 : Run (suite…)
Semaine avec un joli viaduc, de quoi normalement avoir le temps de caser quelques sorties Run …. sauf que ça se passe pas tjs comme prévu. Mais finalement c’est pas plus mal au vu de l’objectif de dimanche et du rdv que j’avais pris avec mes montagnes.