Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 19 au 25 aout 2013


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12 commentaires le Baskets aux pieds du 19 au 25 aout 2013

  1. Nolwenn
    26 août 2013 à 12 h 20 min (6 années ago)

    noix de cajouuuuuuu!
    A part ça, c’est bien, t’as bien travaillé, t’as fait des côtes, c’est finalement un peu comme du fractionné, on va pas chipoter (ça fait monter le cardio quoi), sauf que ça bosse la puissance tout ça tout ça. Bon après tes shorts te frottent les cuisses quand t’en abuses mais qu’importe tu peux te dire « je suis puissante! » (oui ça va, tout va bien, je prends mes gouttes)

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    • Baskets aux pieds
      26 août 2013 à 22 h 32 min (6 années ago)

      oui j’assimile les côtes à du fractionné car le cardio monte et redescend ;) ben comme moi en faite quoi ….
      et pour les shorts qui frottent les cuisses j’ai THE solution la crème NOK …. euh sur les cuisses tu la met hein pas avec les gouttes :p

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      • Nolwenn
        27 août 2013 à 8 h 26 min (6 années ago)

        J’ai essayé la Nok mais elle fonctionne quelques minutes et ensuite c’est la même galère… je choisis mes shorts en fonction du temps qu’ils tiennent sans me frotter (le meilleur fait la sortie longue, les pires font elliptique, ça me frotte pas ça). :P

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        • Baskets aux pieds
          27 août 2013 à 11 h 55 min (6 années ago)

          ha ouais la nok fonctionne pas chez toi … moi je la trouve top même après 2 h de courses …. euh peut être essayer la vaseline (ouais c’est pas glamour dis comme ça et ça à même un coté PPP ;) ) …. mais pareil comme toi je choisis qd même les shorts en fonction des sorties ;)

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  2. Eve
    26 août 2013 à 12 h 54 min (6 années ago)

    « zéro chocolat » : dur ! même pas du noir à 75 % ??? Moi je suis très amandes et noisettes, çà donne beaucoup d’énergie.
    Pour le tibia, je te dirais bien un truc dalaïlamesque du genre « écoutes ton corps, ton tibia t’envoie des signaux ! » ou « ne soit pas trop dure envers toi-même ». Bonne semaine :)

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    • Baskets aux pieds
      26 août 2013 à 22 h 34 min (6 années ago)

      non pas un seul carré … mais j’ai compenser avec des taillefine chocolat de tanzanie ;)
      et oui je suis un peu à penser comme toi « prends soin de ton corps qd il se manifeste … il te le rendras ensuite » :)

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  3. runningsuckkss
    26 août 2013 à 13 h 51 min (6 années ago)

    Hé, hé, hé, tu sais quoi ? J’ai fait une rando de 15 km au Sancy cette année. Je suis partie du Mont-Dore et j’ai fait tous les Puys autour de la ville avec en point de mire, le fameux Puy du Sancy. C’était trèèèès beau tu vas bien t’amuser !
    Ne t’en fais pas, tu feras à ton rythme mais ça va passer, j’en suis sûre ! Le 12 km en échauffement et hop hop sur le 18 !

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    • Baskets aux pieds
      26 août 2013 à 22 h 36 min (6 années ago)

      ohhh tu as du aller dans mes coins d’entraînements qd je vais là bas … c’est joli hein :) bon ok ça vaut pas ton bitume pour courir :p
      et j’espère bien m’amuser et en chier aussi … ouais j’aime l’idée d’avoir mal ;)

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  4. Fanny
    26 août 2013 à 19 h 29 min (6 années ago)

    D’accord avec Eve pour ton tibia! Force pas trop quand même. Miam les noix de cajou, moi aussi j’en ai mangé (beaucoup trop) cette semaine!
    Pour les trois run c’est pas de ta faute et puis faut t’écouter, si t’es pas motivée t’as bien raison de faire autre chose.

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    • Baskets aux pieds
      26 août 2013 à 22 h 38 min (6 années ago)

      vais pas forcer promis je préserve mon tibia pour les prochains objectifs…
      et oui les noix de cajou c’est booonnnn
      et oui j’essai au max de respecter mes envies et d’écouter mon corps mais parfois faut aussi savoir se botter le c** sinon on ferait rien ;)

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  5. Rohnny
    28 août 2013 à 21 h 38 min (6 années ago)

    Contrat rempli coté alimentation maintenant focus sur les sorties. Aller courage a toi :-)

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    • Baskets aux pieds
      29 août 2013 à 21 h 59 min (6 années ago)

      merci sortie en mode tranquille jusqu’au sancy dans 10 jours ;)

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