Une semaine avec mes baskets qui encore une fois a vu se plans modifiés pour des impératifs indépendants de ma volonté mais pas le choix faut faire avec !!!
Une semaine active toute de même, la motivation elle est bien là et ça j’aime .
Bref je me bouge quoi qu’il arrive.
Lundi : repos forcé cause SNCF qui fait encore des siennes GRRRRR
Mardi : repos
Mercredi : Run & Yoga
Une sortie avec Jypso pour juste continuer de faire tourner les jambes. Le soleil pointe doucement mais il fait un peu frisquet tout de même. Partie pour faire 8 km environ finalement je pousserais jusqu’à 10 vu que ça allait bien autant en profiter. Allure tranquille mémère… je bosse mon endurance fondamentale :p
Et le soir Séance de yoga de 1h15 pour remplacer celle habituelle du lundi.
Jeudi : repos forcé cause évaluation géographie de l’Europe niveau CE2 GRRRRR
Vendredi : Run
Une séance courte avec le chien en rentrant du taf pour profiter du soleil et des températures presque printanières. Allure tranquille toujours, pas envie d ème défoncer mais juste de profiter et prendre du plaisir à arpenter les chemins. Et puis il a fallu trainer le chien sur le dernier KM car Monsieur avait décidé de ne plus rien fiche .. d’ailleurs il lui a fallu un bon moment pour s’en remettre !!!!
Samedi : Elliptique
40 min devant une nouvelle série Anomalie.
Dimanche : Run
Je renoue avec les randos. Et oui en ce dimanche matin de bonne heure et de bonne humeur, rendez vous avec le club de Mr Baskets pour faire une rando en mode course. Plusieurs parcours de dispo mais je m’oriente vers le 13 qui sera bien suffisant vu les sorties du moment. Et ça passe plutôt bien ma foi. J’ai papoter avec les copine stout du long. Du coup pas vu ces 13 km passés. Rythme tranquille sans souffrance, je pense que j’aurais même pu en faire plus en fait 😉
Bilan : Une semaine pas si mal en terme de nb d’activités mais pour la répartition peut mieux faire !!!