Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 14 au 20 mars 2016


Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, 'stripslashes(strstr("\2\5","rel=") ? "\1" : "<a\2href=\"\3\4\"\5 rel=\"slimbox\"><img")', to be a valid callback in /homepages/45/d454520219/htdocs/basketsauxpieds/wp-content/themes/Adelle/includes/modules.php on line 146
0 Flares 0 Flares ×

Une semaine avec mes baskets qui encore une fois a vu se plans modifiés pour des impératifs indépendants de ma volonté mais pas le choix faut faire avec !!!

Une semaine active toute de même, la motivation elle est bien là et ça j’aime . 

Bref je me bouge quoi qu’il arrive.

Lundi : repos forcé cause SNCF qui fait encore des siennes GRRRRR

Mardi : repos 

Mercredi : Run & Yoga

Capture d’écran 2016-03-20 à 16.13.50Une sortie avec Jypso pour juste continuer de faire tourner les jambes. Le soleil pointe doucement mais il fait un peu frisquet tout de même. Partie pour faire 8 km environ finalement je pousserais jusqu’à 10 vu que ça allait bien autant en profiter. Allure tranquille mémère… je bosse mon endurance fondamentale :p 

Et le soir Séance de yoga de 1h15 pour remplacer celle habituelle du lundi.

Jeudi : repos forcé cause évaluation géographie de l’Europe niveau CE2 GRRRRR

Vendredi : Run 

Capture d’écran 2016-03-20 à 16.13.25Une séance courte avec le chien en rentrant du taf pour profiter du soleil et des températures presque printanières. Allure tranquille toujours, pas envie d ème défoncer mais juste de profiter et prendre du plaisir à arpenter les chemins. Et puis il a fallu trainer le chien sur le dernier KM car Monsieur avait décidé de ne plus rien fiche .. d’ailleurs il lui a fallu un bon moment pour s’en remettre  !!!! 

Samedi : Elliptique

40 min devant une nouvelle série Anomalie

Dimanche : Run

Capture d’écran 2016-03-20 à 16.13.04Je renoue avec les randos. Et oui en ce dimanche matin de bonne heure et de bonne humeur, rendez vous avec le club de Mr Baskets pour faire une rando en mode course. Plusieurs parcours de dispo mais je m’oriente vers le 13 qui sera bien suffisant vu les sorties du moment. Et ça passe plutôt bien ma foi. J’ai papoter avec les copine stout du long. Du coup pas vu ces 13 km passés. Rythme tranquille sans souffrance, je pense que j’aurais même pu en faire plus en fait ;) 

Bilan : Une semaine pas si mal en terme de nb d’activités mais pour la répartition peut mieux faire !!!

 

Rendez-vous sur Hellocoton !

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 0 Flares ×