Une nouvelle semaine avec mes baskets et une semaine d’entraînements qui s’intensifie.

On augmente un chouille la charge de travail et on voit si ça passe ou si ça casse  !!!!

Lundi : Yoga

reprise des cours au studio … que du bonheur

Mardi : repos (suite…)

Mes baskets continuent doucement mais surement leurs entrainements cette semaine encore. 

La charge de travail a légèrement augmenté et l’intensité aussi et finalement j’aime plutôt ça  😉 .

Bon ça fait un peu mal soyons honnête mais satisfaction du travail bien fait tout de même.

Et donc cette semaine c’était aussi la fin du défi yoga de 30 jours mais j’ai poursuivi au même (suite…)

Hop Hop Hop objectif de la semaine pour mes baskets : 2 séances d’elliptique et 3 Runs. 

Quelle idée quand on sait que ça va être une semaine de canicule… Il a fallu s’organiser en conséquence !!!!

Je vous fait pas languir … j’ai réussi à caser tout ça cette semaine et ça fait bien plaisir autant vous le dire.

Lundi : Yoga & Elliptique

Toujours le défi yoga 30 jours de (suite…)