Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 29 février au 6 mars 2016


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urgences-urgent-osteo-osteopathe-osteopathie-boulogne-92Bouhhhh mes baskets ont eu du mal cette semaine à sortir. 

La faute au temps déjà qui a été pourri pendant mes jours de congés avec pluie et vent. Et ensuite, mon corps a montré ses limites.

C’est pas beau de veiller ma bonne dame je vous le dis moi. 

Douleur des le cou descendant dans l’épaule droite à partir de mardi et ça ne s’est pas arrangé le lendemain même après la séance de yoga. 

Du coup rdv chez ostéo jeudi soir pour qu’il me remette d’aplomb car même m’habiller c’était compliqué.

Verdict : les sacro iliaques de chaque coté décalés, la L5 aussi, le bassin de travers … bref normal que le haut soit en vrac puisque mon buste faisait une torsion pour compenser. Et que donc mon cou se barrait d’un coté et mes épaules de l’autre. Et par la même occasion il a remis en place un métatarse sur le pied gauche !!!!

Donc pas de sport pour laisser au corps le temps de se remettre des manipulations. Et faut bien ça car encore aujourd’hui à J+3 j’ai toujours une tension dans le cou et l’omoplate. 

Allez une semaine de repos ça fait pas de mal de temps en temps il parait.

 

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