C’est motivée que j’attaque cette semaine avec mes baskets aux pieds …. Reste à savoir si tout va bien se passer, car la reprise n’est pas si vieille et il reste encore pas mal de chemin à parcourir pour revenir à une forme minimale pour affronter le Sancy début septembre !!!!
Lundi 18 : repos
Mardi 19 : elliptique
15,7 km en 1h de très bon matin puisque insomnie encore une fois donc à 6h du mat plutôt que de tourner dans le lit, j’ai fait tourner les jambes 😉 . (suite…)