Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Archive de ‘Entrainements 2013’ catégorie

Baskets aux pieds du 18 au 24 novembre 2013

Nouvelle semaine avec mes baskets… elles ont retrouvé un peu de motivation après une semaine dernière sans réelle envie. Bon par contre, elles vont pas en faire beaucoup plus… voir même moins car planning boulot chargé en raison de travaux sur ma ligne SNCF mon train habituel est supprimé et du coup je rentre tard tous les soirs (genre 20h45) et que à cette heure là … comment dire …. Je préfère le canap (voilà c’est dit :p ). Bon je pourrais me rattraper avec le week end mais ça va être compliqué là aussi  :)

Lundi 18 : Rien

Mardi 19 : Toujours rien (suite…)

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Baskets aux pieds du 11 au 17 novembre 2013

38274ee02cba22f11eafdefefa3c0880En gros on se refait une semaine avec encore très peu d’entrainement, le minimum syndical du runner on va dire…

La motivation me manque un peu et c’est même pas dû au froid car ça me dérange pas vraiment mais non moins d’envie tout simplement alors j’y vais qd même mais juste ce qu’il faut …

Lundi 11 : repos après la sortie sur la station trail du sancy

Mardi 12 : repos

Mercredi 13 : (suite…)

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Baskets aux pieds du 4 au 10 novembre 2013

Cette semaine sera encore sous le signe de la récup. Je me sens pas au top de la forme et je préfère y aller cool encore cette semaine avant de pouvoir reprendre des séances un peu plus poussées en vue de préparer le prochains objectifs. Donc mes baskets, ont été courir tranquillement mais sûrement ….

Lundi 4 : repos

Mardi 5 : repos

Mercredi 6: Run (suite…)

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Baskets aux pieds du 28 octobre au 3 novembre 2013

Alors après le festival des templiers, il était nécessaire pour mes baskets de se remettre doucement de leurs émotions. C’est donc naturellement que je suis passée en mode récup. Et ça tombait plutôt bien vu la météo de la semaine.

 

Lundi 28 : repos

Mardi 29 : repos

Mercredi 30 : Run  (suite…)

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Baskets aux pieds du 21 au 27 octobre 2013

bdc6d2b2a6424bf934c9d4e9c2f13ec8Hé hé hé la voilà la dernière semaine avant THE Objectif du second semestre à savoir la Monna Lisa lors du festival des templiers à Millau. Donc forcément une semaine un peu calme pour faire du jus et arriver en pleine forme samedi sur la ligne de départ  …. et surtout une semaine de vacances avec les enfants donc moins de temps et des imprévus qui sont venus un peu perturber le planning mais bon je devais faire du jus de toute façon ;)

Lundi 21 : repos enfin c’est un doux mot car (suite…)

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