Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 31 août au 6 septembre 2015


Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, 'stripslashes(strstr("\2\5","rel=") ? "\1" : "<a\2href=\"\3\4\"\5 rel=\"slimbox\"><img")', to be a valid callback in /homepages/45/d454520219/htdocs/basketsauxpieds/wp-content/themes/Adelle/includes/modules.php on line 146
2 Flares 2 Flares ×

keep-calm-and-accroche-ton-dossardAprès un mois d’août plutôt sympa avec mes baskets, septembre profile le bout de son nez.

J’ose espérer qu’il sera aussi bon voir meilleur même car des projets sont entrain d’émerger dans un coin de ma tête et du coup il va falloir s’en donner les moyens.

Et pour ça la persévérance, la volonté et la détermination vont devoir être mes alliées pour aller au bout de mes ambitions. 

Lundi : Yoga

Premier test d’un cours en studio. Et je suis conquise, pile ce que j’attendais d’un cours avec une prof. Calme, sérénité, zénitude mais aussi travail en profondeur des positions. Bref totale détente après 1h15 de cours.

Mardi : repos

Mercredi : Run

Capture d’écran 2015-09-05 à 11.47.55Après la séance pourrie de dimanche dernier j’appréhendais un peu de rechausser mes baskets. Mais les séances se suivent et ne se ressemblent pas toujours. La fraicheur du petit matin aidant sans doute, le souffle était là, les jambes ont répondu présentes tout au long du parcours. De quoi profiter pleinement de cette séance en mode tranquille juste pour entretenir la machine sans se fatiguer pour l’objectif de fin de semaine.

Jeudi : repos

Vendredi : repos

Samedi : repos

Dimanche : Run

C’est le grand jour …. je raccroche enfin un dossard. Au programme du jour Trail des 6 burons à Riom-es-montagne pour 22km et 700 D+ d’annoncé. La gentiane n’a qu’à bien se tenir ;) .

Bilan : Une semaine sans grand effort question de faire un peu de jus pour aborder la course à peu près fraiche. 

Rendez-vous sur Hellocoton !

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

2 Flares Twitter 1 Facebook 0 Google+ 1 2 Flares ×