Suite à la reprise tranquille depuis la semaine dernière avec mes baskets aux pieds, la motivation revient doucement et les jambes font moins souffrir. Alors je continue sur ma lancée avec l’objectif de travailler l’endurance (de toute façon la vitesse c’est pas mon truc !!!) afin d’arriver au mieux (ou en tout cas au moins pire) pour la prochaine course qui aura lieu début septembre … Bref faut pas s’endormir.

Lundi 11 : repos

Mardi 12 : Yoga

Avec un sommeil plutôt chaotique en ce moment, c’est une heure avant que le réveil sonne que j’ai émergé de mon lit alors j’ai mis à profit ce temps pour faire une petite séance de Yoga de 30 min de quoi se rendre compte que pffffttttt les muscles sont bien raides et que mon peu de souplesse a disparu en deux mois de non pratique de cette activité !!! (suite…)