Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Nouvelle semaine avec mes baskets … on fait au mieux !!!
la motivation n’est pas vraiment au rendez-vous ces derniers temps pourtant faudrait bien s’activer un peu vu ce qui arrive dans 3 semaines maintenant.
Je sens que ça va être dur dur … comme d’habitude quoi en fait 😉 .
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Run (suite…)
Le mois d’octobre s’en est allé avec un bilan pas si mauvais pour mes baskets…. et voilà novembre qui commence plutôt bien. En tout cas il est plutôt agréable niveau température pour le moment et plein de sensations de plaisirs avec mes baskets aux pieds.
J’ai poursuivi le we dernier à la montagne jusqu’au lundi en faisant du coup ma troisième sortie d’affilée.
Et je poursuis la diversification des activités pour compléter la course à pied et découvrir de nouvelles sensations aussi.
Lundi : Run (suite…)
Cette semaine c’était la semaine de vacances où j’avais prévu de chausser intensément mes baskets. Su coup la semaine a commencé avec des idées un peu folles comme courir chaque jour pour optimiser l’endurance et faire du foncier.
Mais ça c’était sans compter sur un imprévu dont je me passerais bien car ça rappelle de mauvais souvenirs.
Alors contre mauvaise fortune bon coeur les plans ont été revus mais j’ai tt de même profité de ces vacances pour être sportive.
Lundi : Run (suite…)
Oui oui je sais je suis en retard sur les entrainements de la semaine mais voilà je suis en vacances donc …
Je profite pour déconnecter du net, me ressourcer et chausser mes baskets 😉 .
Résumé rapide de la semaine passée …
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Run (suite…)
Nouvelle semaine avec mes baskets et pas plus de temps que la précédente.
Du coup ça donne encore des minis entrainements, le strict nécessaire et en plus sans grande envie car pleins d’autres choses en tête encore.
Lundi : Yoga
Mardi : repos (suite…)