Le courage n’est pas l’absence de peur,
mais la capacité de la vaincre.
– Nelson Mandela –
Mes baskets gambergent … #10
categories: A méditer ..., Motivation
Baskets aux pieds du 5 au 11 mai 2014
categories: Entrainements 2014
La semaine dernière s’est terminé sur un week end riche en rencontres mais surtout avec une entorse pour Mr Baskets. Du coup ça implique des changements d’organisation…. reste à voir si avec mes baskets aux pieds on va pouvoir assumer tout ça !!!
Lundi 5 : repos … en fait j’ai réagi à 22h que j’avais pas fait mon sport du jour mais pas eu le temps (avec l’entorse de Mr baskets c’est un peu chaud patate comme dirait ma miss) et vu l’heure juste envie d’aller me coucher !!!
Mardi 6 : repos … normal c’est la journée longue au taf.
Mercredi 7 : Run (suite…)
The Trail Yonne – 18 km – 2014
categories: Courses 2014
The trail Yonne, cette course n’était pas à mon programme (il faut dire que j’ai du mal cette année à accrocher un dossard), mais lorsque la runnosphère propose de se retrouver pour un week end sportif, je me dis que c’est l’occasion de rencontrer une partie des membres et de faire une course.
Plusieurs formats sont possibles allant du 18 km au 110 km , je serais sage et choisirais de m’aligner sur le 18 km avec 500 D+. Pas d’entrainement spécifique, j’ai l’habitude de cette distance et de ce dénivelé que j’ai déjà pratiqué soit en sortie longue soit en course. Je me sens donc confiante sachant que je terminerais quoi qu’il arrive et ça même si je suis dernière 😉 .
Après la rencontre avec les copains de la runnosphère lors du retrait des dossards, on avale une salade de pâtes et on se rend sur la ligne de départ (suite…)
Baskets aux pieds du 28 avril au 4 mai 2014
categories: Entrainements 2014
Ca va être une semaine particulière … pourquoi donc mais tout simplement parceque un dossard doit être accroché sur mon t-shirt en fin de semaine. Je vais donc y aller plus tranquille avec mes baskets aux pieds mais sans non plus me glander !!!
Lundi 28 : repos … ça aurait dû être elliptique mais j’ai eu des nausées toute la journée et qd je suis rentrée et bien je suis allée me coucher !!!
Mardi 29 : repos .. comme d’hab le mardi et puis même si ça va mieux c’est pas encore ça.
Mercredi 30 : Run (suite…)
Mes baskets en avril … bilan
categories: Bilan
C’est l’heure du bilan mensuel d’avril pour mes baskets.
Run
Les 100 km sont atteints …. de justesse certes 😉 (suite…)