Catégorie : Motivation

Dis, t’as un plan … récidive

plan trail , bujo, baskets aux piedsOui vous ne rêver pas je reprends le même titre d’article qu’il y a un peu plus de 3 ans. Et on pourrait presque repartir sur le même texte de départ. 

Oui mais non. 

Car en effet si j’ai décidé de récidiver en suivant un plan cette fois les choses se sont passées tout à fait différemment. 

Pas de suspens à deux balles (pan pan … blague de mon ado préférée … pardon)  : J’AI REUSSI A SUIVRE LE PLAN.

Alors tout à commencé avec l’envie d’accrocher un dossard qui se faisait de plus en plus pressante, l’envie de me motiver et de trouver un (suite…)

Ma pause (pose) yoga

pause yoga namaste Pour ceux qui ont l’habitude de lire les entraînements de la semaine, vous avez pu constater que le yoga fait partie de mes activités régulières depuis septembre maintenant. Pour les autres, maintenant vous savez également.

Donc une à deux fois par semaine je troque mes baskets contre un tapis, le T-shirt technique laisse la place à un débardeur coton et un pull cocooning tout doux et pour le bas un leggings basic qui va bien. Certes pas besoin de fringues spécifique yoga pour pratiquer mais j’avais envie de me faire plaisir alors après un petit tour sur le net, j’ai déniché 2 tenues toutes simples et confortables sur Newlook.

C’est ainsi vêtue que je vais tous (suite…)