Août
2014

Baskets aux pieds du 4 au 10 aout 2014

categories: Entrainements 2014

2014-08-06 07.51.36Après un mois de juin avec seulement 20 km avec mes baskets aux pieds et celui de juillet avec RIEN … la reprise  a été des plus pitoyables. En effet, un 5 km le 1er août à vitesse de tortue en déambulateur et encore seulement sur la moitié du parcours car j’ai finis en marchant (bref no comment !!!!). Après 2 séances d’elliptique pour clôturer la semaine passée, j’avais bon espoir que cette semaine serait un peu moins misérable (méthode d’auto-persuasion !!!). (suite…)


Août
2014

Mes baskets en juillet … bilan

categories: Bilan, Entrainements 2014

logo-bilan-0__n8701qC’est l’heure du bilan de juillet … largement l’heure puisque l’air de rien août a déjà pointé le bout de son nez depuis 5 jours.

Sauf que voilà pas bcp de motivation pour écrire en ce moment… Et oui je crois bien que si mon corps a bien pris l’avion pour revenir en France après de longues vacances au Sri Lanka (les photos du périples sont visibles sur le blog ici, là, encore là, toujours là ou encore par ici et enfin là) , mon esprit lui se trouve toujours au Sri Lanka à vagabonder sur la plage, dans les champs de thés ou encore à écouter à tue-tête la musique locale dans le bus. Bref vous l’aurez compris je suis un brin nostalgique de mon voyage et le retour est un peu rude !!! (suite…)