Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Dans deux semaines c’est la fête des mères, et oui déjà.
Alors certains y verront une fête avant tout commercial mais pour d’autres c’est un moment où on peu oser ouvrir son coeur à sa maman.
Moi perso je ne suis pas super démonstrative avec la mienne, question d’éducation sans doute et de génération sans doute aussi.
Je ne suis pas très cadeaux non plus, il faut bien l’avouer, que se soit pour en faire ou en recevoir, d’ailleurs. Il faut bien avouer que n’étant pas (suite…)
Oui vous ne rêver pas je reprends le même titre d’article qu’il y a un peu plus de 3 ans. Et on pourrait presque repartir sur le même texte de départ.
Oui mais non.
Car en effet si j’ai décidé de récidiver en suivant un plan cette fois les choses se sont passées tout à fait différemment.
Pas de suspens à deux balles (pan pan … blague de mon ado préférée … pardon) : J’AI REUSSI A SUIVRE LE PLAN.
Alors tout à commencé avec l’envie d’accrocher un dossard qui se faisait de plus en plus pressante, l’envie de me motiver et de trouver un (suite…)
Pour reprendre pied avec le blog quoi de plus naturel que de vous parler de mes baskets 😉 .
Mais comme vous le savez en juillet mes baskets n’ont pas parcouru un seul kilomètre en courant (à lire ici). Toutefois elle ne sont pas restées inactives et elles ont même voyagé loin.
Elles sont allées visiter le Myanmar plus communément appelé la Birmanie.
Alors elles ont évidement marché un peu mais surtout elles ont fait une nouvelle expérience (suite…)
Pas d’article d’entraînement avec mes baskets pour la semaine dernière pour la simple et bonne raison que mes baskets sont en vacances.
Alors certes mes baskets sont de la partie mais juste pour pouvoir marcher. Pas de run de prévu car soyons honnête par presque 30° C et un taux d’humidité de 90 % se serait du quasi suicide.
Et puis envie de profiter pleinement de mon séjour en Birmanie avec ma tribu pour s’immerger totalement dans les coutumes locales.
Comme vous le savez déjà si vous me suivez, depuis septembre j’ai intégré le yoga à ma pratique sportive. Je vais en cours au studio tous les lundis ou presque et en plus je pratique à la maison dés que l’envie s’en fait sentir. Sauf que je ne suis pas une pro et que moi si je ne suis pas guidée je ne sais pas trop quoi faire. Et donc, c’est là que GET YOGi entre en scène.
Il existe plusieurs plateformes de yoga sur le net qui délivrent des cours en ligne mais certaines sont en anglais et moi je ne maîtrise pas vraiment et encore moins avec les termes techniques de certaines postures. Du coup je me focalisais sur les cours disponibles sur You tube et notamment ceux de (suite…)