Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Une semaine avec mes baskets et surtout un viaduc pour pouvoir en profiter.
Alors zou on se motive et en plus on profite du soleil.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Yoga (suite…)
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel d’avril[/inlinetweet] pour mes baskets.
J’ai failli …. mais juste failli hein !!!!
(suite…)
Une semaine avec mes baskets en demi teinte.
Motivée en ce début de semaine et puis bim sans prévenir des soucis de santé pas bien grave en apparence mais handicapant au quotidien et qui ont tendance à durer !!!!
Enfin j’ai fait au mieux et surtout j’écoute mon corps et mes envies.
Lundi : Yoga
Mardi : repos (suite…)
Il est temps de faire le résumé de cette semaine avec mes baskets …. oui je suis en retard la faute à un we rallongé en Aveyron pour profiter du trail du roc de la lune en mode spectateur.
Du coup une semaine un peu légère niveau entrainement !!!
Lundi : Yoga
Mardi : repos (suite…)
Depuis le début de l’année, je cours sur mes sorties un peu longues avec le Hydragon Bottle 10 de chez Oxsitis. Il est donc temps de vous dire ce que j’en pense. Mais avant je vous dis pourquoi j’ai choisi ce modèle.
Avant j’avait un sac trail de chez décathlon, celui qui fait gilet acheté à mes tous débuts en trail quand j’ai eu besoin d’un sac car la ceinture ne suffisait plus. J’avais donc opté pour le basic pas trop cher ne sachant pas si j’allais persévérer dans la discipline. J’aimais bien le maintien gilet mais sur du long au bout de plus de 4 h son inconfort était flagrant au niveau des épaules et du dos.
Lors du trail du loup blanc à Guéret en plus des crampes, j’avais ce mauvais ressenti au niveau du (suite…)