Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 2 au 8 mai 2016


Warning: preg_replace_callback(): Requires argument 2, 'stripslashes(strstr("\2\5","rel=") ? "\1" : "<a\2href=\"\3\4\"\5 rel=\"slimbox\"><img")', to be a valid callback in /homepages/45/d454520219/htdocs/basketsauxpieds/wp-content/themes/Adelle/includes/modules.php on line 146
0 Flares 0 Flares ×

IMG_5314Une semaine avec mes baskets et surtout un viaduc pour pouvoir en profiter. 

Alors zou on se motive et en plus on profite du soleil. 

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : Yoga

Jeudi : Run

Capture d’écran 2016-05-08 à 14.52.34 Une séance a jeun de bon matin pour profiter de la fraicheur. Le chien était motivé, moi aussi.Bref on a fait une sortie super agréable. Bon par contre une légère douleur à l’arrière de la cuisse droite grrrrr. Le retour de cette fichue sciatique de temps en temps qui m’empoisonne l’existence. Mais dans l’ensemble ça reste gérable tout de même. Bref une sortie sympa qui fait du bien pour commencer de bon pied cette journée fériée.

Vendredi : Run

Capture d’écran 2016-05-08 à 14.52.53Et hop je profite du pont pour faire une seconde sortie cette sortie et encore de bon matin à la fraiche et toujours a jeun. Oui c’est pas forcément recommandé de faire ça plusieurs fois dans la semaine mais bon ça va sur une petite sortie de 6 km et puis bon j’ai largement assez de réserve ;) . Cette fois le mini m’accompagne à vélo en plus du chien. Tout le monde est en forme. Une séance plaisir avec le soleil.

Samedi : repos

Dimanche : Rando-run

Capture d’écran 2016-05-08 à 14.53.13C’est rando au village. De très bonne heure (7h30) je prend le départ des 13 km avec le chien pendant que Mr baskets se lance sur le 50 km VTT. Sauf que bon aujourd’hui gypse est pas top et on n’a pas fait 2 km que déjà il se couche dans l’herbe. Alors que les deux dernières sorties avaient été top pffttttt. Du coup, je le laisse récupérer et on repart en marchant , en marchant en marchant sur genre presse 4 km !!!! Après le premier ravito et un vomito pour le chien, tout le monde est prêt a repartir en courant :p . Et du coup on y va tranquille, les températures sont agréables, pas de soleil puissant et un petit vent : des conditions au top pour une sortie tranquillou. Au final, un peu plus de 14 km à travers champs et forêt et pas de douleur à la cuisse !!!! un dimanche matin plaisir. 

Bilan : Une semaine active même s’il manque encore la séance d’elliptique mais pas grave je suis contente de ma semaine :)

Rendez-vous sur Hellocoton !

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Google+ 0 0 Flares ×