C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel d’avril[/inlinetweet] pour mes baskets.
Run
J’ai failli …. mais juste failli hein !!!!
quoi donc et bien arrivé à la barre des 100 km pour ce mois d’avril. Mais non il en manque pas beaucoup mais on y est pas encore. Peu importe le kilométrage augmente tout de même de manière significative. De même que la régularité dans les sorties tant dans le nombre par semaine que dans le rythme (oui tjs un rythme d’escargot mais en même vu la météo d’avril !!!!). Et en prime une sortie longue, bon ok elle a été laborieuse mais je l’ai faite :p .
Allez zou, defi du mois de mai faire aussi bien voire même atteindre les 100 bornes.
Autres activités
Yoga // 4 séances pour un total de 5h
Elliptique //3 séances pour un total de 2h20 et 47,3 km
En résumé
Un mois d’avril satisfaisant niveau running car je commence à accumuler un peu plus de sorties et de km aussi. Par contre, les autres activités ont été mises de coté clairement à l’exception du yoga. Mais pas d’elliptique sur les 2 dernières semaines et pas de tapis du tout sur le mois. Mais bon c’est compensé par le nb de sorties en extérieur en augmentation.
Allez dans l’ensemble c’est pas si mal en tout cas moi ça me convient, je « sporte » en fonction de mes envies et j’en demande pas plus .
Y a plus qu’à continuer sur cette voie pour le joli mois de mai.