Mois : octobre 2013


Oct
2013

[Test] Soin aux huiles essentielles

categories: Matériel, Soin

2013-09-28 11.24.19-1Mes baskets aiment le naturel dans l’assiette mais pas seulement …. En effet pourquoi se limiter à faire du bien à son corps seulement de l’intérieur …. C’est ainsi que je me suis mise en quête de produits de soin pour le corps qui soient naturels, non agressifs mais qui remplissent tt de même leur rôle à savoir faire du bien à mon corps à l’extérieur.

Et j’ai trouvé mon bonheur chez Trauma-sports. C’est est une boutique en ligne, basée en haute-Loire, qui propose aux sportifs l’essentiel du soin pour soulager et prévenir les traumatismes. On y trouve évidemment une ligne d’incontournables (straps, bombes de froid, pansements), un espace bien être (huile de massage relaxante …), toute une gamme de produits propices à la relaxation mais également une ligne de produits gels, à base d’huiles essentielles pour rester dans l’esprit (suite…)


Oct
2013

Festival des templiers … la Monna Lisa en version finisher

categories: Courses 2013
2013-10-25 17.45.51
Bienvenue dans l’Aveyron ….

Cette course du festival des templiers s’était l’objectif du second semestre de cette année. Non pas pour performer et faire un chrono mais plutôt pour allonger la distance et voir si je pouvais pousser mes limites (je vous en parlais ici).

Et bien objectif rempli dirons nous. Peut être pas comme je l’avais imaginé mais d’une bien belle façon tout de même tant pour le dépassement de soi que pour les rencontres et le partage d’émotions qui a eu lieu tout au long du parcours.

C’est donc vendredi soir qu’avec Mr Baskets nous sommes allés chercher nos dossards sur le village du festival. Et là première surprise, pas de réelles animations, juste un chapiteau avec à l’entrée des affiches de (suite…)


Oct
2013

Baskets aux pieds du 21 au 27 octobre 2013

categories: Entrainements 2013

bdc6d2b2a6424bf934c9d4e9c2f13ec8Hé hé hé la voilà la dernière semaine avant THE Objectif du second semestre à savoir la Monna Lisa lors du festival des templiers à Millau. Donc forcément une semaine un peu calme pour faire du jus et arriver en pleine forme samedi sur la ligne de départ  …. et surtout une semaine de vacances avec les enfants donc moins de temps et des imprévus qui sont venus un peu perturber le planning mais bon je devais faire du jus de toute façon 😉

Lundi 21 : repos enfin c’est un doux mot car (suite…)


Oct
2013

Aux templiers … je vais prier …et ne pas plier ….

categories: Run for Fun

1236466_511208555633680_1069857652_n

Les templiers, c’est le festival du trail par excellence, le lieu de la grande messe annuelle. Enfin, c’est ce qui se dit dans le milieu car moi j’y ai jamais mis mes baskets encore. C’est 3 jours de courses natures toutes distances (de 8 à 100 km) et tout niveaux au milieu de l’Aveyron du 25 au 27 octobre . Soit sans aucun doute un très grand nombre de coureurs à Millau, environ 8000 sur l’ensemble des courses. Moi qui suis pas une fana des grandes foules (mais bon je me soigne les 20 km de paris ont été un bon exercice), il va pourtant falloir composer avec. Enfin, il faut relativiser car avec 14 courses au programme, le nb de traileurs sur chaque course est limité pour justement préserver la nature et les conditions de course.

Au tout début de l’année quand j’ai commencé à envisager ma participation aux templiers, je visais la course VO2 Trail, soit un 19 km avec 900 D+ mais ça (suite…)


Oct
2013

[Test] Justnuts – nutrition sportive

categories: Nutrition, Test

homepage-intro-english_03Vous le savez maintenant j’attache de plus en plus d’importance à ce que je mange et ce même en entrainements ou en course. Et j’essaie de préparer de plus en plus ma propre alimentation de l’effort que ce soit des gâteaux sport (ici ou là), des barres ou des balles énergétiques et ça grâce à des recettes trouvées sur le net ou alors dans le livre « Secret d’endurance« . Mais parfois, j’ai pas le temps ou il faut bien l’avouer pas l’envie …. mais c’est pas pour autant que j’ai envie d’ingurgiter des  aliments bourrés de produits chimiques avec des tonnes d’additifs (ouais je les aime tjs pas ceux là).

Et là, il faut bien se l’avouer trouver des barres énergétiques qui n’en contiennent pas (ou tout au moins très peu) c’est le parcours du combattant. Mais ça c’était avant  ….. (suite…)