Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

20 km de Paris 2013 … Aïe Aïe Aïe


Warning: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead in /homepages/45/d454520219/htdocs/basketsauxpieds/wp-content/themes/Adelle/includes/modules.php on line 146

30 commentaires le 20 km de Paris 2013 … Aïe Aïe Aïe

  1. LadyMilonguera
    15 octobre 2013 à 9 h 46 min (5 années ago)

    20 km… tu peux être fière de toi quand même… ça commence à faire une sacrée distance…

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 02 min (5 années ago)

      oui c’est vrai que ça commence à faire je crois que je commence juste à réaliser ;)

      Répondre
  2. Pezou
    15 octobre 2013 à 10 h 30 min (5 années ago)

    tu peux être fière de toi… ta non satisfaction vient peut être de ta non prépa du coup tu dois ruminer et te dire que si tu avais préparer cette course comme une autre le chrono aurait été différent, tes sensations auraient été différentes, tes douleurs et ton mental aussi non ? mais une chose est sûre tu peux être fière de toi et regarde juste par dessus ton épaule et vois le chemin que tu as parcrouru ma bichette !!!!
    l’année prochaine ou dans 2 ans ( selon mon état après gemlins ) on reprend les courses ensemble et on va tout déchirer ma bichette !!!! en tout cas je reste fière de toi !!

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 04 min (5 années ago)

      oui je crois que tu as bien compris mon ressenti ;) et yes vivement qu’on reprenne les courses ensemble ;)

      Répondre
  3. runningsuckkss
    15 octobre 2013 à 13 h 32 min (5 années ago)

    Moi je tiens à dire que tu as fait MIEUX que Thomas-le-mec-de-Nabila donc tu peux être fière !
    Plus sérieusement, avec un poil plus de préparation, tu apprécieras sans doute bien mieux tes courses. Ou tout bonnement, tu es une pure traileuse qui s’ennuie sur bitume ?
    Quoi qu’il en soit, tu as géré, bravo !

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 09 min (5 années ago)

      hihihi ouais je lui est mis la misère :p
      et tu as raison je crois que la non prépa affecte mon ressenti sur cette course mais c’est aussi de ses expériences qu’on apprend :) et non pas une pure traileuse enfin je crois pas encore, de temps en temps j’aime bien venir flirter avec le bitume, le sensations sont différentes et je me dis que si j’étais prête et affuter j’apprécierais sans doute. il est pas trop tard pour venir défier la route une prochaine fois mais je viendrais gonflée à bloc pour kiffer ma race jusqu’au bout ;)

      Répondre
  4. Fanny
    15 octobre 2013 à 15 h 18 min (5 années ago)

    Bravo pour cette course! Le manque de préparation y est surement pour quelque chose mais tu as quand même terminé et avec un chrono sous la barre des 2h25! Tu es allée au bout de toi-même et au bout de cette course, c’est ce qui compte!

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 10 min (5 années ago)

      oui suis allé au bout de cette course et finalement sans prépa mon temps est honorable :)

      Répondre
  5. Cathy
    15 octobre 2013 à 18 h 08 min (5 années ago)

    Je rejoins l’avis de runingsuckkss tu es certainement « une traileuse qui s’ennuie sur le bitume »..
    Et en plus le manque d’entrainement a renforcé le manque de plaisir

    Mais bon …il ne faut pas rester sur un goût amer…je suis certaine qu’avec un peu plus d’entrainement tu te régaleras d’avantage. En tout cas, au vue de l’entrainement je te félicite pour ce temps…bravo!!!!

    j’espère que tu récupères bien et que les jambes sont moins douloureuses…penses à beaucoup boire et à bien te reposer

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 16 min (5 années ago)

      je me rends compte aujourd’hui que le manque de prépa a du bcp jouer dans les sensations de cette course et la non expérience d’une telle distance sur bitume aussi
      Je crois que je pourrais apprécier si j’étais entrainer pour .. il y a donc des chances pour que l’on me revoit sur bitume un de ses jours ;)
      et pour la récup c’est ok bien bu et massage avec gel jambes spécifiques et à J+3 plus de douleurs …. presque prête à repartir ;)

      Répondre
  6. Nolwenn
    15 octobre 2013 à 20 h 49 min (5 années ago)

    Oui, bitume vs trail, la gestion n’est pas la même, l’entraînement non plus, du coup si tu as l’occasion de varier tes sorties, tu y prendras plus de plaisir (si tu renouvelles l’expérience bitume), et puis avec le temps et l’augmentation de durée des sorties longues, pareil, ton corps va s’adapter.
    Moi je te félicite en tout cas, c’est pas rien 20km quand on n’a pas forcément l’habitude!

    Allez la prochaine course maintenant! (oui je suis impatiente, tout à fait!)

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 21 min (5 années ago)

      C’est clair entrainement complètement différent et finalement j’ai commencer à varier les entrainements que très récemment (ouais genre 3 séances :p ) et il manque clairement des sorties longues à mon programme pour pouvoir apprécier pleinement ce genre de course (je renouvellerai je crois bien)
      et oui je réalise que Allo quoi 20km ben c’est 20 km
      t’inquiète la prochaine va très vite arriver prépare la binouze et le saussiflard :p

      Répondre
      • Nolwenn
        16 octobre 2013 à 23 h 04 min (5 années ago)

        Donc tout le monde est témoin: TU ME DEMANDES D’AMENER LA BIERE! :D

        Répondre
  7. Mary (lesbasketsroses)
    15 octobre 2013 à 21 h 30 min (5 années ago)

    tout pareil que Running Sucks! franchement tu as bien géré ta course et tu exploseras tout au prochain semi :)

    Répondre
  8. Bubulle
    15 octobre 2013 à 22 h 03 min (5 années ago)

    Eh ben tout pareil pour moi aussi !
    Et puis… Pour qqun qui a participé à une course plus « imposée » que choisie, eh ben moi j’trouve que tu t’en sors très bien !

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 22 min (5 années ago)

      merci ma majesté et la dinde était top pas d’effet indésirables le lendemain :p

      Répondre
  9. ALbabaorun
    16 octobre 2013 à 11 h 49 min (5 années ago)

    Moi je dis respect et bravo ! 20 kilomètres, ça commence franchement à faire ! J’imagine bien les douleurs dans les trapèzes, ouîe !

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 25 min (5 années ago)

      merci et oui ça commence à faire en effet je crois que je m’en rendais pas trop compte en fait ;) et oui aie aie aie les trapèzes encore heureux c’est passé une fois que mes bras sont passés à la verticale le long de mon corps !!!!

      Répondre
  10. chat bleu
    16 octobre 2013 à 11 h 56 min (5 années ago)

    pas le temps de tout lire, je reviens cet aprèm ! Tu as beaucoup de chance d’avoir eu si beau temps l’année dernière quand mon marathonien et notre grande ont couru, il a flotté tout le temps et on s’est caillés…. A plus

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 25 min (5 années ago)

      c’est clair que le temps a été au top comparé aux prévisions reviens qd tu veux ;)

      Répondre
  11. Daddy The Beat
    16 octobre 2013 à 15 h 14 min (5 années ago)

    Bon tu as quand même bien rempli ton objectif alors ne boude pas : bravo ! Et ça va te donner des bases pour améliorer ta gestion de course.

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 27 min (5 années ago)

      ça y est j’ai fini de bouder je pense au prochain objectif et aussi à l’expérience que je vais retirer de cette course pour avancer progressivement vers le plaisir total. et comme tu dis maintenant j’ai des bases et des références pour aborder la suite des aventures de mes baskets

      Répondre
  12. Trauma-sports
    16 octobre 2013 à 18 h 35 min (5 années ago)

    Je crois que les choses sont dites mais BRAVO pour cette performance, la récup. est peut être dure après, mais il faut que tu apprécies à sa juste valeur TA course, 20 kms mince c’est pas rien !

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      16 octobre 2013 à 22 h 29 min (5 années ago)

      je commence à apprécier ma course et je sais que j’ai fais des erreurs mais c’est pas négatif ça permet d’en apprendre un peu plus sur soi et de pouvoir rectifier le tir ensuite ;)

      Répondre
  13. El Bourda
    17 octobre 2013 à 8 h 21 min (5 années ago)

    Bravo pour cette objectif (2h30) largement atteint. Je suis un « jeune » runner qui a bien compris (à force de lecture de blog) que le mental fait intégralement partie de la réussite d’une course… Et tu en es une preuve supplémentaire !
    Alors encore bravo et bonne foulée à toi

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      17 octobre 2013 à 19 h 18 min (5 années ago)

      merci à toi :) et oui le mental à un certain moment est le moteur de tes jambes ;)

      Répondre
  14. chat bleu
    17 octobre 2013 à 18 h 11 min (5 années ago)

    petit conseil d’amie et femme de marathonien ne jamais laisser les ravitaillements de côté, cela te donne un petit moment de répit !!! Bravo à toi ce n’est pas facile ces 20 km surtout sous les tunnels et dans le parc ! superbe le tee shirt !!!

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      17 octobre 2013 à 19 h 23 min (5 années ago)

      je n’ai pas vraiment laisser le sravito de côté c’est jusque que j’avais ce qu’il fallait je me suis « arrêté » au dernier seulement… mais je trouve que la notion d eravito est bien différente sur bitume et sur trail autant sur le premier je ne taillerait pas la bavette avec le bénévole (mais je lui dis qd même merci et bon courage hein suis pas une sauvage) autant sur le trail je prend plus mon temps mais je crois que c’est tt simplement parceque la notion de chrono est secondaire ….
      et oui la partie des tunnels a été pour moi la plus douloureuse, l’impression de ne jamais en finir !!!!

      Répondre

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

38 Flares Twitter 13 Facebook 19 Google+ 6 38 Flares ×