Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Une nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds…
Et la motivation est revenue ainsi que l’envie de me dépasser un peu.
Et certains projets qui sont dans un coin de ma tête me poussent également à chausser mes baskets justement pour ne rien laisser au hasard.
Ou tout au moins, avoir le sentiment d’avoir tout fait au mieux niveau préparation et ne rien regretter.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Run (suite…)
Mes baskets ont eu une semaine plutôt galère enfin pas mes baskets mais plutôt mon esprit.
En effet, celui ci a manqué de motivation et a trouver un tas d’excuses pour faire le strict minimum. Et encore il a fait un minimum car je l’ai résonné au mieux que je pouvais.
Enfin, bref c’est pas la semaine que j’avais escompté en y pensant mais c’est (suite…)
Une semaine après une course, c’est une semaine relax pour mes baskets.
Déjà parce-que j’avais envie et ensuite parce-que visite chez ostéo donc je dois ménager ma monture quelques jours.
Du coup ça donne une semaine assez légère en activités diverses et variées. Bref le strict minimum pour ne pas se laisser aller et faire tourner les guibolles.
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Et hop encore une semaine avec mes baskets aux pieds.
Et pas des moindres puisque c’est celle où j’ai décidé d’accrocher un dossard sur mes cuissots.
Un objectif un peu secret pour voir ce que je valais depuis tout ce temps et aussi me confronter à moi même, à mon corps et mon mental.
Donc qui dit course en fin de semaine dit semaine un peu plus light aussi en terme d’entrainement.
Lundi : Yoga (suite…)
C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de septembre[/inlinetweet] pour mes baskets.
Youhooooo j’ai dépassé la barre des 100 km ce mois-ci.
(suite…)