Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds.
Une semaine axée au départ sur le kilométrage et puis bon j’ai ajouté un peu de côtelette car faut bien mangé un peu de dénivelé pour se préparer au prochain objectif.
Donc une semaine soutenue encore comme la précédente finalement.
Lundi : Yoga
Mardi : repos (suite…)
Mes baskets ont profité d’un viaduc pour se bouger un max et rattraper le retard du début de mois sur les entrainements.
Du coup, il a fallu aller trouver la motivation bien loin parfois. Mais elle était au rendez-vous et j’en ai été la première surprise.
Et j’avoue que je suis plutôt fière de moi rien que pour ça déjà 😉 .
Lundi : Yoga
Mardi : repos
Mercredi : Tapis & Yoga
Il fait un temps tout pourri, c’est le (suite…)
Une nouvelle semaine avec mes baskets et une semaine de vacances en plus.
Du coup j’avais prévu de faire le minimum syndical avec 2 sorties run et quelques randos mais bon forcément un plan ne se passe jamais comme on l’a prévu.
Alors il a fallu s’adapter en fonction de la forme et surtout de la météo.
Lundi : repos
Mardi : Rando
4 km le matin pour aller chercher (suite…)
C’est l’heure du bilan mensuel d’octobre pour mes baskets.
Encore un joli mois avec mes baskets. (suite…)
Nouvelle semaine avec mes baskets aux pieds.
Et si la motivation est revenue en partie, c’est quand même un peu dure d’aligner un pied devant l’autre.
Mais je ne m’apitoie pas sur mon sort, bien au contraire je ne lâche rien pour arriver là où je veux aller.
Lundi : repos
Mardi : Elliptique
Bon en fait la séance était prévu lundi soir mais (suite…)