Étiquette : run


Oct
2013

Baskets aux pieds du 14 au 20 octobre 2013

categories: Entrainements 2013

717defc3377c009ba4c4c4cfd800485eMes baskets se remettent doucement  des 20 km de Paris. Les courbatures ont été mes amies-ennemies les 2 jours suivants la course avec surtout une grosse douleur au genou droit mais après massages avec un top gel dont je vous parle bientôt, mes baskets sont retournées à l’entrainement et oui pas le choix le prochain objectif approche à grand pas alors c’est pas le moment de se laisser mollir au fond du canapé.

Lundi 14 : Récup… juste un sprint de 100 m en sortant du train pour éviter le déluge (peine perdue (suite…)


Oct
2013

20 km de Paris 2013 … Aïe Aïe Aïe

categories: Courses, Courses 2013

2013-10-12 23.43.32Il y a des courses dont on rêve et il y a celles qui s’imposent à vous. C’est le cas de ce 20 km de Paris. Pas prévue du tout dans mon planning de base, mais la chance lors d’un concours facebook (Encore merci TomTom) m’embarque dans l’aventure d’une course longue pour moi et sur bitume en plus (ici mes doutes d’avant course). Bref absolument pas ma spécialité dans un cas comme dans l’autre.

Arrivée sur Paris en début d’aprem samedi, je rejoins le village expo où je retire rapidement mon dossard avant de rallier le stand TomTom -mon partenaire pour et événement– afin de me prêter au jeu de (suite…)


Oct
2013

Baskets aux pieds du 7 au 13 octobre 2013

categories: Entrainements 2013

reasonC’était la dernière semaine pour mes baskets avant un challenge course encore inconnu pour moi tant sur la distance que sur la nature du sol (je suis pas une habituée du bitume). Encore une fois, semaine au ralenti , décidément elles se suivent et se ressemblent bcp trop en ce moment mes semaines d’entrainements… Il faudrait songer à inverser le mouvement et retrouver la motivation pour faire des runs un peu plus long sinon ça va finir par m’achever en course …..

Lundi 7 : repos

Mardi 8 : repos aussi tjs forcé hein c’est mardi

Mercredi 9 : (suite…)


Oct
2013

20 000 m sous le ciel de Paris

categories: Run for Fun

20km parisNous y voilà presque au départ de ses 20km de Paris. Et là ma 1ère idée est .. ..mais pourquoi pourquoi j’ai participé à ce concours (bon ok je suis joueuse pas compulsive qd même 😉 ) et ensuite c’est pourquoi mais pourquoi tu t’es pas préparée …

Alors oui j’ai eu la chance de gagner mon dossard pour les 20 km de Paris grâce à un jeu concours sur la page Facebook de TomTom France partenaire de cette course. Je fais donc partie des runners qui auront le privilège d’avoir un statut VIP sur leur stand avant et après le départ de la course en ce dimanche 13 octobre 2013. Et autre avantage, je suis équipée de la montre GPS de la marque (j’ai commencé à dompter la bête mais c’est trop tôt pour les conclusions d’un test 😉 ).

Bref un statut privilégié pour affronter ses (suite…)


Oct
2013

Baskets aux pieds du 30 septembre au 6 octobre 2013

categories: Entrainements 2013

intervalEt c’est reparti pour une semaine avec mes baskets aux pieds (promis je vais pas bosser avec et pourtant parfois c’est pas l’envie qui manque !!!!!) …. aura t-elle été plus intense que les semaines passées  …. à priori c’est pas difficile de faire mieux 😉 mais pas beaucoup  de motivation en ce moment … peut être l’automne qui s’installe  …..enfin surtout le temps moyen de cette semaine plutôt pluvieux par chez moi ….

Lundi 30 : le week end joue les prolongations …. retour du sud … dodo en voiture plutôt que sport 😉 faut bien récupéré ….

Mardi 1 : Repos forcé journée longue au taf

Mercredi 2 : Run  (suite…)