C’est l’heure du [inlinetweet prefix= » » tweeter= » » suffix= » »]bilan mensuel de mai[/inlinetweet] pour mes baskets.
Run
Bon ben pour le défi des 100 km en mai … c’est mort !!!
La météo du mois du mai n’ayant pas été franchement printanière et mes occupations we plutôt chargées (tout comme celle de la semaine …vive la période fiscale !!!) j’ai pas mal fait ma fée Gniass avec une motivation pas tjs au top. Enfin j’ai fait le minimum syndicale dirons nous mais j’ai trouvé mon plaisir ailleurs avec de bons moments partagés en famille et entre amis et rien que pour ça, ça vaut le coup de lâcher un peu ses baskets …. Une autre source de satisfaction 🙂 .
Autres activités
Yoga // 7 séances pour un total de 8 h 30
Vélo // 1 séance pour un total de 1h20 et 15 km
Randonnée // 2 séances pour un total 5h15 et 16,5 km
Aquagym // 1 séance pour un total d’1h
En résumé
Une seule constante dans ce mois de mai, c’est le yoga, j’ai été assidu sur cette activité qui me procure une véritable sérénité tant du corps que de l’esprit.
Un minimum de runs mais des gros trous deux semaines de suite.
Ca pourrait être bien pire, soyons honnête. On va dire que j’ai limité les dégâts … quoi comment ça je me cherche des excuses 😉