Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

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Mes baskets en janvier … bilan

C’est l’heure du  bilan mensuel de janvier  pour mes baskets.

Run   

 bilan janvier 2016 baskets aux pieds

Janvier, ben c’est quasi comme décembre quoi !!!
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Baskets aux pieds du 25 au 31 janvier 2016

yoga run baskets Les semaines se suivent et se ressemblent avec mes baskets aux pieds.

Alors que je me croyais sortie d’affaire avec le rhume après un we à peu près tranquille. BIM. Il a refait surface mardi pour m’enquiquiner sérieusement. Et le temps humide de cette semaine ne m’a pas encouragé et motivé à mettre le nez dehors.

Lundi : repos

Mardi : repos

Mercredi : Yoga

Jeudi : (suite…)

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Baskets aux pieds du 18 au 24 janvier 2016

baskets go runSemaine de récupération après le trail hivernal du Sancy qui a laissé un peu de traces dans les jambes mais surtout dans mes nasaux. 

Et oui me voilà avec un rhume, souvenir d’une longue matinée à crapahuter dans la neige par presque -10°C. Du coup ça épuise un peu et ça motive pas à sortir les baskets.

Lundi : Yoga 

1h15 de décontraction des muscles, souplesse, étirements, (suite…)

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Mes baskets en octobre … bilan

C’est l’heure du  bilan mensuel d’octobre  pour mes baskets.

Run   

bilan octobre baskets aux pieds 

Octobre, on continue à chausser ses baskets gentiment.
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Baskets aux pieds du 5 au 11 octobre 2015

60624db8c6425f50243310ea90689542Cette semaine avec mes baskets aura été un peu plus prolifique que la semaine passée encore que y a pas une grosse différence en fait :p .

Un peu plus de Km et une répartition des activités sur la semaine un peu mieux gérée mais sinon en fait c’est tout pareil.

 

Lundi : Yoga

Mardi : repos (suite…)

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