Les semaines se suivent et se ressemblent avec mes baskets aux pieds.
Alors que je me croyais sortie d’affaire avec le rhume après un we à peu près tranquille. BIM. Il a refait surface mardi pour m’enquiquiner sérieusement. Et le temps humide de cette semaine ne m’a pas encouragé et motivé à mettre le nez dehors.
Lundi : repos
Mardi : repos
Mercredi : Yoga
Jeudi : repos
Vendredi : repos
Samedi : journée shopping avec 3 ados … ça compte comme du sport si si :p .
Dimanche : Tapis & Yoga
45 min de tapis car vraiment pas envie de me mettre sous la flotte alors que je mouche toujours suivi de 30 min de yoga avec Ariane.
Bilan : une semaine pas très active ou avec des activités douces. J’essai de me motiver pour février …