Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Articles taggués ‘livre’

Les runnings roses – Chantaki

Impression-de-livre-chantaki

Souvenez vous il y a déjà quelques temps je vous avait présenté le premier livre de Chantaki (42,195 millions de petites foulées, émoi, émoi et moi) qui m’avait enchanté par ses voyages runnesques.

Et bien voici la suite des aventures de cette blogeuse, runneuse et voyageuse … Les runnings roses … tout un programme !!!

Cette fois encore, Chantaki partage avec nous son expérience de marathonienne mais pas que …. En effet, elle s’essaie à des trails depuis son beau pays basque (oui j’ai un très gros faible pour cette région magnifique je le confesse) pour diversifier ses aventures. (suite…)

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Courir ou mourir – Kilian Jornet

2014-04-23 17.53.44Il y a quelques temps (bon ok ça se compte en mois), j’ai eu la chance de gagner un exemplaire du premier livre de Kilian Jornet « courir ou mourir » sur le site de Wanarun. Et pas n’importe quel exemplaire … non, un exemplaire dédicacé :) 

J’avais entendu beaucoup de bien de ce livre, j’allais donc pouvoir me faire mon propre avis. Alors j’ai tardé à le lire non pas par manque d’envie mais j’avais déjà d’autres livres en cours tant dans le domaine du running (ici et ) que celui des romans.

(suite…)

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Sport d’endurance, repoussez vos limites – Patrick Toth – Editions Amphora

 2014-01-30 21.41.53Souvenez-vous il y a quelque temps, je bouquinais la bible de la préparation physique pour essayer de voir comment m’améliorer et comprendre les effets des entrainements sur mon corps. Mais pour aller plus loin, faut aussi travailler le mental afin d’être plus fort quand le moment difficile pointe le bout de son museau. C’est donc tout naturellement que j’ai fait de nouveau confiance aux Editions Amphora pour bosser le sujet avec le livre de Patrick Toth : Sport d’endurance, repoussez vos limites.

Alors l’auteur, Patrick TOTH, est un sportif averti (qualification pour l’ironman d’hawaii) mais aussi un psycho-sociologue. Alors, tu pourrais te dire que le livre va être très théorique et basé sur de la pshychologie intensive… mais non le but de celui-ci est bien de te donner (suite…)

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Secrets d’endurance – Kecily et kristof BERG

2013-10-08 07.32.47Ceux qui me connaissent maintenant un peu doivent savoir que j’ai une relation avec la nourriture qui se veut la plus saine possible. Je suis une pro du naturel sous toutes ses formes et je traque au max les produits chimiques dont notre organisme n’a pas forcément besoin notamment tous les conservateurs et autres colorants ….  Je ne vous dis pas que je n’en consomme pas mais dés que je peux faire sans je suis satisfaite. Et comme en plus j’aime cuisiner (enfin surtout les gateaux pour preuve mes réalisations à voir ici), j’essai de faire le plus de truc possible maison (au moins tu sais ce qu’il y a dedans !!)

C’est donc en cherchant sur le net une recette de barre énergétique home made que je suis tombée en admiration devant (suite…)

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42,195 millions de petites foulées, émoi, émoi et …moi – CHANTAKI

Cet été alors que les baskets se baladaient au pays basque, je profitais des moments de pause pour lire. Et c’est donc tt naturellement que j’avais emporté avec moi un livre traitant de cours à pied et plus particulièrement de marathons.

chantaki Autobiographie sportive, 42,195 Millions de petites foulées, émoi, émoi et moiraconte comment la course à pied a su apporter à l’auteure un épanouissement personnel et la transformer en marathonienne. Comme courir est avant tout pour elle une histoire de partage et de rencontres, elle intègre dans le récit de chacun de ses douze marathons, celui d’un autre coureur qui exprime son ressenti lors de sa course.
Coureurs novices ou aguerris pourront ainsi parcourir les hauts-lieux de la course à pied comme Paris, Le Médoc, Hawaï, et Singapour, et découvrir les témoignages de trois sportifs de haut niveau, Lionel Plumenail, Bruno Heubi et Dominique Chauvelier.

 

Alors ok je ne suis pas particulièrement porté sur cette épreuve mais bon un récit autobiographique c’est tjs sympa et (suite…)

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