Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 15 au 21 mai 2017

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baskets Nouvelle semaine et nouvelle désillusion. 

Une mise au repos quasi forcée ou en tout cas vivement recommandée en raison de la douleur. 

Le médecin du sport a posé un diagnostic : tension-bursite de l’ischio jambier droit avec lombalgie réactionnelle. 

Oui ça en jette hein dit comme ça. Mais franchement je préférerais écrire que je suis en PLEINE FORME.

Enfin du coup on limite les activités par obligation car interdiction de courir dans l’attente du traitement.

Lundi : Yoga

Mardi : repos

Mercredi : repos

Jeudi : repos

Vendredi : repos

Samedi : repos

Dimanche : VTT

Une toute petite sortie de 7 km pour redonner confiance au mini après sa chute de vélo qui c’est terminé par 5 points de suture au genou. Et puis c’était aussi l’occasion de voir comment la douleur se comporte sur un vélo et on va dire que c’est en gros la seule activité qui m’aille enfin en tout cas sur une telle distance pas de souci.

Bilan : On fait au mieux avec les contraintes du corps !!!! 

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