Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Archive de ‘Livres’ catégorie

Les terribles et merveilleuses raisons pour lesquelles je cours de longues distances – The Oatmeal

les terribles et merveilleuses raisons pour lesquelles je cours Il y a bien longtemps que je ne vous avais pas parlé lecture running ici et pourtant j’ai du stock à lire !!!). Aujourd’hui, je vais vous parler d’un livre pas tout à fait comme les autres. En effet les terribles et merveilleuses raisons pour lesquelles je cours de longues distances est loin d’être un livre classique. Il aborde le sujet du running de façon décalé et surtout en BD. 

Oui oui il s’agit d’une BD. Du coup, ceux qui n’aiment pas vraiment les grands textes avec des termes un peu barbares devraient aimer celui ci. 

 Décalé … 

L’auteur Matthew Inman est illustrateur et partage ses dessins sur son site (suite…)

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Les runnings roses – Chantaki

Impression-de-livre-chantaki

Souvenez vous il y a déjà quelques temps je vous avait présenté le premier livre de Chantaki (42,195 millions de petites foulées, émoi, émoi et moi) qui m’avait enchanté par ses voyages runnesques.

Et bien voici la suite des aventures de cette blogeuse, runneuse et voyageuse … Les runnings roses … tout un programme !!!

Cette fois encore, Chantaki partage avec nous son expérience de marathonienne mais pas que …. En effet, elle s’essaie à des trails depuis son beau pays basque (oui j’ai un très gros faible pour cette région magnifique je le confesse) pour diversifier ses aventures. (suite…)

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Courir ou mourir – Kilian Jornet

2014-04-23 17.53.44Il y a quelques temps (bon ok ça se compte en mois), j’ai eu la chance de gagner un exemplaire du premier livre de Kilian Jornet « courir ou mourir » sur le site de Wanarun. Et pas n’importe quel exemplaire … non, un exemplaire dédicacé :) 

J’avais entendu beaucoup de bien de ce livre, j’allais donc pouvoir me faire mon propre avis. Alors j’ai tardé à le lire non pas par manque d’envie mais j’avais déjà d’autres livres en cours tant dans le domaine du running (ici et ) que celui des romans.

(suite…)

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Sport d’endurance, repoussez vos limites – Patrick Toth – Editions Amphora

 2014-01-30 21.41.53Souvenez-vous il y a quelque temps, je bouquinais la bible de la préparation physique pour essayer de voir comment m’améliorer et comprendre les effets des entrainements sur mon corps. Mais pour aller plus loin, faut aussi travailler le mental afin d’être plus fort quand le moment difficile pointe le bout de son museau. C’est donc tout naturellement que j’ai fait de nouveau confiance aux Editions Amphora pour bosser le sujet avec le livre de Patrick Toth : Sport d’endurance, repoussez vos limites.

Alors l’auteur, Patrick TOTH, est un sportif averti (qualification pour l’ironman d’hawaii) mais aussi un psycho-sociologue. Alors, tu pourrais te dire que le livre va être très théorique et basé sur de la pshychologie intensive… mais non le but de celui-ci est bien de te donner (suite…)

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La Bible de la préparation physique – Editions Amphora

2013-11-13 20.27.57Après avoir prié les dieux du running pour affronter la Monna lisa au festival des templiers, il me fallait me rendre à l’évidence, la prière ne suffisait pas ou alors il me manquait l’outil pour entrer en communication avec les dieux. Il me fallait donc une bible, un recueil où trouver des réponses concrètes aux questions que je me posais sur le pourquoi du comment en matière de course à pied et plus largement sur la préparation physique.

Et c’est en lisant le magazine Ultra n°1 (il est dans le Vital n°3 aussi) que j’ai découvert le livre qui allait être mon allié pour faire de moi une warrior (ouais rien que ça même pas peur  !!!) le bien nommé « La bible de la préparation physique », le guide scientifique et pratique pour tous aux Editions @mphora (si vous cherchez un livre spécifique sportif, c’est vers (suite…)

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