Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….
En gros on se refait une semaine avec encore très peu d’entrainement, le minimum syndical du runner on va dire…
La motivation me manque un peu et c’est même pas dû au froid car ça me dérange pas vraiment mais non moins d’envie tout simplement alors j’y vais qd même mais juste ce qu’il faut …
Lundi 11 : repos après la sortie sur la station trail du sancy
Mardi 12 : repos
Mercredi 13 : (suite…)
Qui dit week end prolongé, dit week end barré de la maison …. Direction la montagne et plus particulièrement le Sancy.
Et forcement mes baskets sont du voyage également pour aller arpenter les sentiers. Comme je vous l’annonçais ici, je promettais de tester un parcours balisé récemment. Le temps n’était pas vraiment de la partie mais après tout, ça forge un mental et puis quitte à être venue jusque là autant en profiter.
Donc samedi, direction l’office de tourisme du Mont-Dore pour avoir des infos supplémentaires concernant cette station trail du sancy la bien-nommée Montagna Trail. Ouverte début octobre, (suite…)
Cette semaine sera encore sous le signe de la récup. Je me sens pas au top de la forme et je préfère y aller cool encore cette semaine avant de pouvoir reprendre des séances un peu plus poussées en vue de préparer le prochains objectifs. Donc mes baskets, ont été courir tranquillement mais sûrement ….
Lundi 4 : repos
Mardi 5 : repos
Mercredi 6: Run (suite…)
Non je ne prends pas le tram à Bordeaux,
Non je ne me mets pas à chanter comme Serge,
Non je ne mets pas au foot comme Bernard,
Non je ne me mets pas au Boudhisme comme Dalaï,
Mais tel un lama …… JE CRACHE…..
Alors certes le lama, il crache pour se défendre quand il se sent agressé par ses congénères. Bon il est vrai que moi aussi parfois je cracherais bien sur (suite…)
Alors après le festival des templiers, il était nécessaire pour mes baskets de se remettre doucement de leurs émotions. C’est donc naturellement que je suis passée en mode récup. Et ça tombait plutôt bien vu la météo de la semaine.
Lundi 28 : repos
Mardi 29 : repos
Mercredi 30 : Run (suite…)