Baskets aux pieds

Vos limites ne sont pas celles que vous croyez …. courir, un nouveau mode de vie ….

Baskets aux pieds du 15 au 21 déc 2014

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my run baskets aux piedsL’objectif de décembre pour mes baskets a eu lieu la semaine dernière. Pour ceux qui l’auraient raté, le CR du trail du loup blanc est à lire ici. Et avec la douleur à la cuisse plus la visite chez les osteos, j’ai décidé de lever le pied cette semaine. Bon ok j’avais déjà pas fait grand chose les semaines passées :-? . Donc le résumé va être plutôt rapide  ….

Lundi 15 : repos

Mardi 16 : repos

Mercredi 17 : repos

Jeudi 18 : repos

Vendredi 19 : repos

Samedi 20 : Run

1er run jypsoPremière sortie run avec le chien. Enfin pour lui c’est la deuxième puisque qu’il a déjà été courir avec Mr Baskets la veille. Je teste donc la course avec un chien. Petite distance donc car même si la bête a de grosses pattounes et une belle hauteur de pattes, il n’a que 4 mois et donc faut y aller progressivement. 4 km donc  avec le chien au bout de la laisse et le mini à vélo devant … Et bien ils m’ont mené la vie dure, ils ont pas ménager ma cuisse. le chien voulant suivre le vélo, il galope à fond et moi derrière je suis tant bien que mal. Pas de doute ça va booster mes entraînements …. à moins que je décède :p .

Dimanche 21 : Run

CapturerBon il y a des jours où c’est vraiment pas ça  !!! la douleur de la cuisse est revenue assez rapidement me faire suer m’obligeant à marcher à mi chemin pour soulager un peu. Du coup j’ai changé mes plans en raccourcissant la sortie. Ca ne sert à rien de se faire encore plus mal au risque de ne plus pouvoir courir pendant un moment. Et pareil sur la fin du parcours, j’ai marché de nouveau. Bref c’était pas top. 

 

Bilan : une petite semaine mais j’en avais besoin pour récupérer, soulager mes bobos (bon là c’est pas ça encore) et provoquer le manque ….

Jypso, apprenti traileur

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4 commentaires le Baskets aux pieds du 15 au 21 déc 2014

  1. Desperate RW
    25 décembre 2014 à 16 h 37 min (4 années ago)

    Comment va ta cuisse depuis? Passe de très bonnes fêtes Steph! J’espère que ça ira pour le Sancy, c’est mi janvier, c’est ça?

    Répondre
    • Baskets aux pieds
      26 décembre 2014 à 21 h 18 min (4 années ago)

      ma cuisse va pas vraiment mieux un jour rien et le lendemain je ressens un douleur très supportable mais gênante !!!!
      et oui le sancy c’est le 18 janvier je sais absolument pas ce que ça va donner vu le peu d’entrainement du moment :(

      Répondre
      • DesperateRW
        27 décembre 2014 à 15 h 59 min (4 années ago)

        Je croise tous mes doigts… t’as consulté?

        Répondre
        • Baskets aux pieds
          28 décembre 2014 à 21 h 33 min (4 années ago)

          Consulté c’est quoi ce mot ;) … non tu penses bien faudra que je sois à l’article de la mort pour aller chez le doc !!!!

          Répondre

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